Санаторий с программой похудения “Будь в Форме”

Причины ожирения и пути его лечения

Причина подавляющего большинства случаев ожирения – образ жизни современного человека. Физический труд сегодня сведен к минимуму, а активное пользование транспортом привело к тому, что люди практически перестали ходить пешком. Основу рациона современных людей составляют высококалорийные блюда: продукты, прошедшие кулинарную обработку или приготовленные промышленным способом. Фастфуд, богатый легкоусвояемыми углеводами и жирами, а также спиртные напитки только усугубляют ситуацию.

Поэтому в 95 случаях из 100 причиной ожирения является дисбаланс потребляемой и расходуемой энергии, и лишь в 5% случаев виноваты болезни – эндокринного или иного характера.

https://www.youtube.com/watch?v=https:hWVbbBJ8gk4

Поэтому лечение ожирения – это, по сути, смена образа жизни, основанная на изменении пищевых привычек и физической активности. Правильное питание, подобранное при помощи специалистов, поможет похудеть комфортно, теряя по 2-3кг в месяц. Именно такой подход сводит к минимуму стресс от необходимых изменений, а следовательно, и риск срыва.

После снижения веса до идеального показателя для поддержания результата нужно, чтобы здоровое питание и регулярная двигательная активность стали нормой и вошли в привычку.

В программу похудения санатория включены:

  • консультации реабилитологов и диетологов;
  • персональная программа диетотерапии;
  • курс детокс-коктейлей;
  • персональная программа фитнес-актив;
  • комплексы массажей и SPA-процедур;
  • увлекательные треккинг-маршруты
  • персональные консультации терапевта,
  • реабилитолога и диетолога;
  • консультации и наблюдение терапевта;
  • консультации специалистов по реабилитационной и восстановительной физкультуре;

Моделирование фигуры на фоне высокоэнтенсивных тренировок как в помещениях так и на открытых площадках. Треккинговые маршруты гарантируют быстрое сжигание жира в проблемных местах. Курс массажей, SPA процедуры, диетотерапия.

Подробнее…

Гибкая тренировочная программа позволяет адаптировать тренировочный процесс под участников с разными физическими возможностями. Эффективный сброс лишних кг проходит на фоне диетотерапии и так называемого “тренировочного стресса”.

Подробнее…

Прокачайте силу воли и создай тело мечты в кратчайший период. Программа разработана с учетом особенностей мужской психологии и физиологии. Треккинговые маршруты, комплекс силовых и кардио тренировок, диетотерапия, массажи, банные процедуры.

Подробнее…

Похудеть в клинике или дома?

Центр диетологии и снижения веса ЦКБ РАН в Москве предлагает своим пациентам максимально комфортный стационар с высококвалифицированным медперсоналом, оснащенный самым современным оборудованием. Однако далеко не всем необходимо лечение в условиях клиники.

Нахождение в стационаре показано, в первую очередь, маломобильным пациентам – инвалидам и людям с ожирением III и IV степени, чей вес превышает 150 кг. Им пребывание в клинике облегчит прохождение необходимых процедур, например, ЛФК или массажа.

Все остальные вполне могут достичь отличного результата в борьбе с ожирением амбулаторно, под постоянным контролем врача. Диетолог составит оптимальную индивидуальную программу похудения, а помощь психолога может понадобиться, если возникнет риск возможного срыва. У такой системы множество преимуществ.

Во-первых, не надо платить за пребывание в стационаре, тем более, что лечение ожирения – длительный процесс, который, в зависимости от веса, может занять не один месяц. Во-вторых, в условиях обычной жизни гораздо проще и быстрее можно научиться применять на практике знания, полученные от врачей. Например, правильно выбирать, сочетать и готовить продукты, планировать приемы пищи, придерживаться диеты в условиях стресса и ежедневных соблазнов.

Предлагаем ознакомиться  Психол тренинг как похудеть

Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН

  • Доступно: прием врача от 1800 рублей
  • Удобно: работаем ежедневно с 8:00 до 20:00
  • Быстро: Проведем всю диагностику на первом приеме
  • Полно: Есть все необходимое оборудование

Как выбрать эффективную программу похудения?

  • Наши специалисты подберут оптимальную программу похудения с учетом Ваших особенностей
  • Сертифицированный диетолог составит сбалансированный рацион питания и поможет скорректировать пищевое поведение
  • С помощью SPA-процедур и массажей мы поможем вам сократить объемы тела, избежать растяжек и обвисшей кожи при интенсивном похудении
  • Лучшие фитнес-инструкторы Крыма будут руководить вашим тренировочным процессом
  • Зарядиться положительными эмоциями, вдохновиться волшебными пейзажами и настроиться на достижение результата помогут увлекательные треккинговые маршруты
  • На протяжении всей программы у вас будет персональный куратор для решения оперативных вопросов и корректировки комплекса

Как понять, какая программа действительно эффективна и поможет быстро похудеть? Как не ошибиться не выбрать кота в мешке? Многие профильные центры делают упор на медикаментозную терапию и операционное вмешательство. Такой подход дает видимый, но краткосрочный результат. Наши программы коррекции веса рассчитаны на совмещение эффекта оздоровления всего организма и снижения массы тела.

В основе нашего подхода коррекции веса лежит необходимость повышения показателей физического состояния за счет природного фактора.

Наши специалисты подбирают оптимальный режим для пациента, разрабатывают сбалансированный курс правильного питания, создают персональный план тренировок и дополняют комплекс корректирующими медицинскими процедурами. Составляющие программы зависят от потребностей участника. Первичная диагностика и консультация врача помогают определить задачи и цели пребывания в нашем санатории. Мы точно не будем предлагать вам изнурительных диет и истощающего голодания, никаких радикальных методов, способных навредить вашему организму!

Центр диетологии и снижения веса: выбор есть

  • Доступно: прием врача от 1800 рублей
  • Удобно: работаем ежедневно с 8:00 до 20:00
  • Быстро: Проведем всю диагностику на первом приеме
  • Полно: Есть все необходимое оборудование

Центр диетологии и снижения веса – клиника, пациенты которой всегда могут выбрать наиболее удобную форму лечения. Наши специалисты всегда дадут необходимые консультации и подберут оптимальное сочетание методов диагностики и лечения проблем, связанных с питанием и образом жизни.

Где бы вы ни лечись – дома или в стационаре, с нашей помощью вы обязательно обретете желанную стройность, здоровье и долголетие!

Мы сочетаем 2 эффективных способа решения проблемы лишнего веса.

Спорт и питание – главные составляющие успеха в санатории «Будь в форме!». В режиме 24/7 наши диетологи и фитнес-инструкторы будут следить за вашим состоянием и контролировать соблюдение всех рекомендаций и предписаний. У вас не останется шанса не достичь желаемого.

Сертифицированные инструкторы адаптируют комплексы под каждого участника с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей.

  1. Ежедневные утренние прогулки по побережью (3-5 км)

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressen-GB

Кардионагрузка натощак направлена на эффективное сжигание жира, которое усиливается за счет избытка кислорода.
2. Треккинговые маршруты по достопримечательностям Крыма

Мы тщательно прорабатываем все маршруты походов, чтобы повысить выносливость, укрепить мышечный каркас, справиться с труднодоступными зонами жировых тканей и насытить ваше тело кислородом в процессе треккинга.
3. Плавание и авкааэробика
Занятия по плаванию и аквааэробике направлены на улучшение координации и тотальную проработку всех групп мышц.

Мы внедрили собственную эффективную систему упражнений для активного сжигания жира, позволяющую избавиться от лишнего веса и привести себя в форму за короткий период пребывания в санатории. Комплекс способен качественно изменить ваше тело. – Аэробика, пилатес – Растяжка, йога – Тай-бо – Танцевальные занятия – Силовые тренировки
5.

Предлагаем ознакомиться  Скакалка-можно ли от нее похудеть

Длительные прогулки на велосипедах заметно улучшают психоэмоциональное состояние. Наши инструкторы сопровождают участников при всех видах активностей, помогают освоить правила выполнения заданий, рационально использовать свои силы и обучают дыхательным техникам.
7. Командные игры и занятия в кардиозале на беговых дорожках и арбитреках

Всем участникам предоставлен выбор видов упражнений на основе их предпочтений. Альтернативой треккинговым маршрутам могут стать командные игры (волейбол, футбол, пионербол) и занятия в кардиозоне нашего центра.
8. Бокс/Пилоксинг

Уникальный тип тренировок с максимальной эффективностью в борьбе с лишним весом. Занятия боксом пользуются большой популярностью у девушек за счет активного и быстрого сжигания жира в процессе тренинга. К тому же бокс и пилоксинг способствуют приобретению специальных навыков самообороны, улучшают реакцию, повышают выносливость и собственную самооценку.
9. Русская баня, сауна, турецкая баня, массаж

Банные процедуры способствуют ускорению обменных процессов в организме, выводят молочную кислоту, снимают стресс. Купание в море после посещения парной в любое время года доставляет невероятное удовольствие и помогает укрепить иммунитет.
10. Беседы и лекции по здоровому образу жизни

Мы помогаем участникам осознать, насколько важны правильные привычки в нашей жизни. Методики и принципы здорового питания, контролируемое пищевое поведение, активная жизненная позиция и постоянное движение, любовь к себе и достойное отношение к окружающим – эти темы помогут вам переосмыслить свой образ жизни и измениться к лучшему.

Условия размещения в санатории для похудения

Номер в санатории для похудения

Современные комфортные номера с видом на море соответствуют международным стандартам индустрии гостеприимства. Ухоженная зеленая территория центра с зонами отдыха помогут комфортно отдохнуть.

  • Wi-Fi бесплатный, имеется на всей территории;
  • номера оборудованы кондиционерами;
  • телевизор Ж/К.
  • Общий спортивный массаж — 1200 руб.

  • Косметологический уход для лица (медицинские услуги не оказываются).

  • Русская баня с купанием в море — 750-1000 руб./час (вместительность до 6 человек, длительность от 2 часов).

  • Катание на лошадях — 850 руб./час.

  • Индивидуальные уроки верховой езды — 700 руб./час.

  • Катание на квадроциклах — 1200 руб. /час.

  • Пейнтбол — 1 500 руб. за человека.

Концепция нашего санатория для похудения

Строгое расписание режима дня! Только проверенные и самые работающие традиционные методы борьбы с лишним весом. Эффект достигается за счет полного погружения в атмосферу здорового образа жизни. Полное абстрагирование от окружающей среды полной соблазнов. Здесь Вы формируете свое здоровое мышление позволяющее удерживать гармоничный вес на протяжении всей жизни!

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyen-GB

Чтобы добиться желаемого результата, наши участники должны быть готовы к активной работе над собственным телом и сознанием в течение всего курса.

Результат курса похудения в фитнес санатории

  • Выявление причины лишнего веса;
  • Видимый результат, подтянутое тело, повышение выносливости;
  • Формирование простых привычек здорового образа жизни;
  • Теория и практика в составлении схем сбалансированного питания.
  • Знания методик фитнесс-тренировок;
  • Высокая мотивация на дальнейшее ведение здорового образа жизни
Оцените статью
Арт йога
Adblock detector