Рецепты Малахов Плюс для похудения

Правда ли, что с помощью этого растения можно похудеть?

Чистотел известен в народной медицине, как универсальное средство от множества заболеваний. Применяют как свежий сок растения, так и разнообразные настои и отвары на его основе. Эффективность внешнего применения чистотела неоспорима и подтверждена многими фактами, но вот использовать это растение внутрь нужно крайне осторожно. Способы употребления внутрь можно встретить во многих народных рецептах, в том числе его рекомендуют для быстрого похудения и выведения шлаков.

Существует большое число рецептов, которые якобы помогают снизить аппетит или вывести лишние шлаки из организма, что приведет к снижению веса. Но это абсолютно не доказано официальной медициной, ведь в чистотеле нет веществ, которые могли бы очищать организм. В то же время это растение может привести к множеству негативных эффектов. Все это необходимо учитывать, изучая рецепты для похудения на основе чистотела.

Рецепты Малахов плюс для похудения радикальные

Геннадий Малахов, прежде всего, никакой не доктор, а достаточно успешный шоумен и бизнесмен. Окончил он ПТУ по специальности «электрослесарь», и продолжил затем образование в Центральном институте физкультуры. Вопрос, почему вдруг Малахов доктор? Этим словом в русском обычно обозначают людей, получивших высшее медицинское образование.

7.30. (как не встали, должны встать, встать и оздоравливаться немедленно, даже если у вас ребенок маленький плачет всю ночь) 2 шт киви натощак. Типа, жиросжигающий фрукт, кто не догадался, зачем есть это с утра, когда чувство голода достаточно сильное.

8.00. Овсянка на молоке. Даже если вы ненавидите данную кашу, ешьте. Белок? Нет, не слышали, не нужны вам никакие высокопротеиновые завтраки, достаточно и 6 г из молочка и еще немножко из овсяночки.

Рецепты Малахов Плюс для похудения

10.00. Обезжиренный йогурт. Пустой. То есть без фруктов, овощей, и даже сахарозаменителя нельзя. Запейте чаем и будьте довольны.

11.00. Одно яблоко. Скажите, в чем смысл устраивать 2 пустых приема пищи с интервалом в час? Да в том, чтобы человек чувствовал, что что-то ест, и не задумывался о характере и смысле такой диеты.

13.00. Обедать хотите? Обойдетесь зеленым салатом (нет не горошек, а то, что вы обычно выбрасываете – трава всякая типа салат-латука). Заправить маслом и лимонным соком. Мяса нельзя, каши нельзя.

15.00. Перерыв закончился? Да не волнует никого. Сейчас вы обязаны поесть плотнее. 2 ломтика сыра, кусок куриной грудки, овощи на пару.

Предлагаем ознакомиться  Как быстро похудеть без диет и тренировок

17.00. Фрукт – груша, яблоко и все.

19.00. 2 стакана капустного отвара. Конечно, он же очищающий, жиросжигающий и прочая-прочая.

19.30. Паровой омлет, стакан кефира.

Рецепты Малахов Плюс для похудения

Неподготовленному человеку может казаться, что зря мы выбрали ироничный тон. Дяденька вон как старается, приобрел всенародную известность, написал целую полку книжек, и был допущен в телевизор. Что же, приведем факты. Весь этот унылый набор, который предлагается жевать целый день не «вытягивает» и на 1000 ккал.

Да, кто там на кашу надеялся, ее всего 100 г. Не более 100 г и в случае с омлетом, курицей и рыбой. Жиров полезных в диете не то, чтобы маловато, а критически мало. Современная медицина придерживается того, чтобы вы начинали худеть с, в среднем, 1 г жира на 1 кг веса, и постепенно уменьшали количество, но не менее, чем 0,5 г. Белков – недостаточно. Про то, зачем здоровому человеку ограничивать углеводы так значительно, тоже лучше не задумываться.

Второй аргумент – соблюдать это нереально. Кому кажется, что реально, попробуйте сами. Вымерять по часам, когда выпить отварчик, а когда – съесть омлет, да еще и учесть, что часы ужина приходятся как раз на то самое прекрасное время, когда вы едете домой с работы в лучшем случае, а в худшем – только пытаетесь все доделать и уйти.

Третий – имеет все побочные эффекты низкокалорийных диет. Преждевременное замедление метаболизма, проблемы с кожей, ногтями, волосами, снижение уровня половых гормонов, нарушение менструального цикла. Проблемы с пищевым поведением (срывы и «зажоры», как их называют в народе), обычно венчают пирамиду.

В таком духе есть несколько вариантов рациона. Меняются только виды фруктов (киви на апельсин, груши на яблоки и наоборот), а также курица на белую рыбу. Но это, так сказать, не все, что стоит знать о рецептах Малахова. Есть и более спорные вещи.

Мочу пьете? Нет, серьезно. Для пущего оздоровления Г. Малахов предлагает ее попить. И если «в телевизоре» он как-то старался не вещать такие спорные тезисы на всю страну, то в книжках его об этом предостаточно.

В общем, кому недостаточно просто валиться в обмороки от голода, можно попробовать еще и вот такой вариант:

  • начать предлагается без мочи. Сначала надо голодать по нескольку суток, с обычной водой. Так сказать, рецепт для новичка. Но сильно-то не радуйтесь, для пущей успешности процедуры предлагается делать еще и клизмы. Причем кружка Эйсмарха вам не инструмент – Г. Малахов подробненько описывает манипуляцию с клизмой при помощи медицинской резиновой грелки. Что тут скажешь?
  • если все это недостаточно радикально и контркультурно, надо-таки попить мочу. Собственную. Предлагается голодать сутки и, собственно, пить только этот вышеупомянутый «напиток». Оздоровление, омоложение, очищение. Так же, кому недостаточно позитива, можно делать еще и клизмы с ней же;
  • ну и если наш адепт все еще, простите, жив, и не свихнулся, ему надо поголодать всухую. Да, ни воды, ни мочи, ничего. Видимо это должно добить его совсем.
Предлагаем ознакомиться  Пьем волшебный напиток и худеем: вода с корицей для снижения веса

Кое-кто пишет в интернете, что данные рецепты взяты из йоги. Вы простите, конечно, но в данной системе оздоровления вообще нет учения о том, что отходы надо обратно помещать в организм. И йоговское очищение – совершенно другое. Более того «гражданским» оно не рекомендуется. Вы должны практиковать йогу определенное время и быть уже достаточно продвинутым, чтобы делать что-то кроме промывания носа и питания здоровой едой.

В остальном советы Малахова вполне себе в духе ЗОЖ-мейнстрима. Больше ходите, занимайтесь йогой и ушу, меньше ешьте жирного, жареного и сладкого и прочая.

Рецепты Малахов Плюс для похудения

Понятно, что если заняться физическими упражнениями и сбалансировать рацион, похудеешь и так. Но наш «гуру» таких вещей не проповедует. Тут, знаете ли, работает та сторона масштабной личности, которая отвечает за популярность и продажи. Ты должен существенно отличаться, чтобы привлекать аудиторию. Отчаявшихся стать лучше людей, не имеющих средств на профессиональную помощь у нас предостаточно. Вот и продают им бренд радикального оздоровления. А также книжки, травяные чаи и прочее. Хорошо, хоть клизму именную пока что не выпустили.

Правильное применение

Чистотел действительно может помочь при лечении опухолей, ведь он подавляет развитие раковых клеток. В случае борьбы с тяжелыми заболеваниями его отрицательными свойствами можно пренебречь. Но если пытаться использовать это растение для похудения, то можно ни только не получить желаемого эффекта, но и серьёзно отравиться. Нередки случаи, когда после употребления отвара или настойки люди попадали в больницу с тяжелыми отравлениями.

Дело в том, что в нем содержатся токсические яды – алкалоиды. При настаивании или отваривании они переходят в жидкость и могут нанести большой вред организму. В первую очередь страдает печень, которая пытается нейтрализовать яды. Далее, негативное влияние распространяется на весь организм, вызывая спазмы и тошноту. Известны случаи летальных исходов из-за неправильного внутреннего применения чистотела.

Предлагаем ознакомиться  Акупунктурное программирование С.П. Семенова

Зачастую причиной излишнего веса являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта или замедленный обмен веществ. Поэтому, прежде чем приступать к поиску лекарств на основе чистотела, необходимо пройти обследование. Возможно набор лишнего веса происходит из-за проблем с нервной системой, в частности из-за переутомления.

Чистотел имеет в своем составе большое количество полезных веществ. При правильном применении настоек и отваров можно вылечить многие заболевания желудочно-кишечного тракта, снять воспаление слизистых оболочек организма, избавиться от грибковых заболеваний. Особую популярность чистотел получил при лечении кожных заболеваний: бородавок, мозолей, экземы, псориаза. Также отвар этой травы используется для приготовления общеукрепляющих ванн.

Как заготавливать

Если ваше заболевание требует употребления настоек и отваров этого растения, то нужно позаботиться о его заготовке. Растет лечебная трава в тенистой местности, чаще всего на рыхлой почве. Однако может встречаться и вдоль дороги. Бородавник часто доставляет неудобства садоводам, разрастаясь по всему участку.

Для приготовления снадобья используется все растение: цветы, листья, корни. Цветы и листья хорошо заваривать. Из них же делают сок. Спиртовые настойки готовят чаще всего из корня. Цветет бородавник с середины мая до начала июня. Собирать цветы и листья лучше именно в этот период. Собранную траву нужно разложить так, чтобы она не сгорела под солнцем и не запрела. Как только листья и цветы подсохнут, их нужно переложить в мешочки из натуральной ткани.

Для приготовления сока свежие листья и мягкие стебли нужно хорошо измельчить. Из полученной массы отжимается сок. Использовать сок нужно очень осторожно, так как в нем содержится больше всего ядовитых веществ. Полученной жидкости дают отстояться и затем используют для приготовления настоек.

Корень бородавника очищают от земли и загрязнений, нарезают и заливают водкой. Через две недели можно начать принимать лекарство.

Отзывы

Посмотрев отзывы людей, применявших чистотел обыкновенный для похудения, можно увидеть, что большинство из них жалуются на отрицательное действие. Некоторым пришлось даже посещать больницу. Есть, конечно, люди, отмечающие положительное воздействие. Чаще всего это люди, которые при помощи настоек и отваров лечили кожные заболевания и их лечение контролировалось врачами. Для снижения веса есть множество других, менее опасных рецептов, и лучше воспользоваться ими.

https://www.youtube.com/watch?v=CL8S6aTfMuk

У врачей отзывы более однозначные, они категорически против внутреннего применения чистотела. Если при онкологических заболеваниях можно действовать по принципу «хуже не будет», то здоровым людям не нужно подвергать себя неоправданному риску.

Оцените статью
Арт йога
Adblock detector