Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

Spa-отель «Бекасово»

Помимо комфортных условий для проживания, здесь гостям предлагают программу интенсивного снижения веса. Она позволяет эффективно и в короткие сроки снижать объемы тела и показатели весов. Для достижения таких результатов специалисты санатория предлагают целый ряд услуг:

  • Комплексная диагностика организма и выяснение причин набора лишнего веса.
  • Составление индивидуального плана питания.
  • Лимфодренажное воздействие с помощью душа Виши.
  • Солевой пилинг, который повышает восприимчивость кожи к активным ингредиентам.
  • Обертывание из водорослей.
  • Спортивные нагрузки.

Стоимость и отзывы

Все это в совокупности дает прекрасные результаты. Spa-отель «Бекасово» – это отличный сервис, предлагающий помощь сравнительно недорого. Санаторий для похудения в Подмосковье ждет своих гостей круглый год. Стоимость двухместного номера начинается от 3000 рублей. Эта сумма включает проживание, питание по принципу шведского стола, спа-процедуры, тренажерный зал. Программа похудения обойдется в 6000 рублей. Отзывы говорят о том, что здесь вы можете попрощаться не только с лишним весом, но и с усталостью.

Расположен отель по адресу: 143380, Московская область, Наро-Фоминский г. о., территория “д. о. Бекасово”, строение 1. Координаты GPS: 36°4755.35 в. д. (36.798708) и 55°25′27.13″ с. ш. (55.424204).

В программу похудения санатория включены:

  • консультации реабилитологов и диетологов;
  • персональная программа диетотерапии;
  • курс детокс-коктейлей;
  • персональная программа фитнес-актив;
  • комплексы массажей и SPA-процедур;
  • увлекательные треккинг-маршруты
  • персональные консультации терапевта,
  • реабилитолога и диетолога;
  • консультации и наблюдение терапевта;
  • консультации специалистов по реабилитационной и восстановительной физкультуре;

Моделирование фигуры на фоне высокоэнтенсивных тренировок как в помещениях так и на открытых площадках. Треккинговые маршруты гарантируют быстрое сжигание жира в проблемных местах. Курс массажей, SPA процедуры, диетотерапия.

Подробнее…

Гибкая тренировочная программа позволяет адаптировать тренировочный процесс под участников с разными физическими возможностями. Эффективный сброс лишних кг проходит на фоне диетотерапии и так называемого “тренировочного стресса”.

Подробнее…

Прокачайте силу воли и создай тело мечты в кратчайший период. Программа разработана с учетом особенностей мужской психологии и физиологии. Треккинговые маршруты, комплекс силовых и кардио тренировок, диетотерапия, массажи, банные процедуры.

Подробнее…

Санаторий «Светлана»

Не нужно выезжать далеко, чтобы хорошо отдохнуть и решить проблемы с фигурой или здоровьем. Для этого есть неплохие, бюджетные санатории для похудения в Подмосковье. Отзывы рекомендуют посетить еще один из них, носящий красивое женское имя. Расположен санаторий недалеко от заповедника «Лосиный остров», по адресу: ул. Таежная, д. 1.

Специалисты – косметологи и диетологи – помогут выбрать оздоровительные программы и процедуры в зависимости от возраста и показаний. Ведь в первую очередь процесс избавления от лишнего веса – это оздоровление органов ЖКТ и нормализация обмена веществ. Амбулаторные услуги предполагают массаж, посещение лечебных ванн и иглоукалывание.

Как выбрать эффективную программу похудения?

  • Наши специалисты подберут оптимальную программу похудения с учетом Ваших особенностей
  • Сертифицированный диетолог составит сбалансированный рацион питания и поможет скорректировать пищевое поведение
  • С помощью SPA-процедур и массажей мы поможем вам сократить объемы тела, избежать растяжек и обвисшей кожи при интенсивном похудении
  • Лучшие фитнес-инструкторы Крыма будут руководить вашим тренировочным процессом
  • Зарядиться положительными эмоциями, вдохновиться волшебными пейзажами и настроиться на достижение результата помогут увлекательные треккинговые маршруты
  • На протяжении всей программы у вас будет персональный куратор для решения оперативных вопросов и корректировки комплекса

Как понять, какая программа действительно эффективна и поможет быстро похудеть? Как не ошибиться не выбрать кота в мешке? Многие профильные центры делают упор на медикаментозную терапию и операционное вмешательство. Такой подход дает видимый, но краткосрочный результат. Наши программы коррекции веса рассчитаны на совмещение эффекта оздоровления всего организма и снижения массы тела.

Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

В основе нашего подхода коррекции веса лежит необходимость повышения показателей физического состояния за счет природного фактора.

Наши специалисты подбирают оптимальный режим для пациента, разрабатывают сбалансированный курс правильного питания, создают персональный план тренировок и дополняют комплекс корректирующими медицинскими процедурами. Составляющие программы зависят от потребностей участника. Первичная диагностика и консультация врача помогают определить задачи и цели пребывания в нашем санатории. Мы точно не будем предлагать вам изнурительных диет и истощающего голодания, никаких радикальных методов, способных навредить вашему организму!

«Солнечная поляна»

Жизнь в большом городе вносит серьезные коррективы в рацион питания современного человека. Поэтому нужно периодически выбираться за город, туда, где тихо и уютно, где специалисты помогут провести «генеральную уборку» в организме. Программа комплексного оздоровления порадует процессом и удивит своими результатами.

  • Стимуляцию работы внутренних органов.
  • Выведение вредных веществ из межклеточного пространства.
  • Эффективное выведение токсинов из кишечника.
  • Очистку печени и почек.

Судя по отзывам, за пятидневный курс пациенты сбрасывают от 3 до 6 кг, но чувствуют себя так, словно избавились минимум от десяти. Появляется легкость и бодрость, хочется постоянно двигаться. Это еще больше способствует процессу снижения веса.

Гости могут выбрать:

  1. Пятидневный курс разгрузочной терапии.
  2. Программу разгрузки и очищения на основании диетотерапии.
  3. Пятидневный курс лечебного голодания.
Предлагаем ознакомиться  Самые эффективные таблетки для похудения. Отзывы. Противопоказания.

Это одно из лучших в своем классе предложений по глубокому очищению. Санатории Подмосковья для похудения предлагают разные программы, в данном случае упор делается на оздоровление. Стоимость проживания – от 2900 в сутки за двухместный номер. Программы для похудения стоят от 10 тыс. рублей. Дополнительно можно выбрать массаж, пилинги и обертывание. Расположен санаторий по адресу: Одинцовский р-н, г. Звенигород, дер. Волково.

Преимущества похудения в санаториях

Мы сочетаем 2 эффективных способа решения проблемы лишнего веса.

Спорт и питание – главные составляющие успеха в санатории «Будь в форме!». В режиме 24/7 наши диетологи и фитнес-инструкторы будут следить за вашим состоянием и контролировать соблюдение всех рекомендаций и предписаний. У вас не останется шанса не достичь желаемого.

Сертифицированные инструкторы адаптируют комплексы под каждого участника с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей.

  1. Ежедневные утренние прогулки по побережью (3-5 км)

Кардионагрузка натощак направлена на эффективное сжигание жира, которое усиливается за счет избытка кислорода.
2. Треккинговые маршруты по достопримечательностям Крыма

Мы тщательно прорабатываем все маршруты походов, чтобы повысить выносливость, укрепить мышечный каркас, справиться с труднодоступными зонами жировых тканей и насытить ваше тело кислородом в процессе треккинга.
3. Плавание и авкааэробика
Занятия по плаванию и аквааэробике направлены на улучшение координации и тотальную проработку всех групп мышц.

Мы внедрили собственную эффективную систему упражнений для активного сжигания жира, позволяющую избавиться от лишнего веса и привести себя в форму за короткий период пребывания в санатории. Комплекс способен качественно изменить ваше тело. – Аэробика, пилатес – Растяжка, йога – Тай-бо – Танцевальные занятия – Силовые тренировки
5.

Длительные прогулки на велосипедах заметно улучшают психоэмоциональное состояние. Наши инструкторы сопровождают участников при всех видах активностей, помогают освоить правила выполнения заданий, рационально использовать свои силы и обучают дыхательным техникам.
7. Командные игры и занятия в кардиозале на беговых дорожках и арбитреках

Всем участникам предоставлен выбор видов упражнений на основе их предпочтений. Альтернативой треккинговым маршрутам могут стать командные игры (волейбол, футбол, пионербол) и занятия в кардиозоне нашего центра.
8. Бокс/Пилоксинг

Уникальный тип тренировок с максимальной эффективностью в борьбе с лишним весом. Занятия боксом пользуются большой популярностью у девушек за счет активного и быстрого сжигания жира в процессе тренинга. К тому же бокс и пилоксинг способствуют приобретению специальных навыков самообороны, улучшают реакцию, повышают выносливость и собственную самооценку.
9. Русская баня, сауна, турецкая баня, массаж

Банные процедуры способствуют ускорению обменных процессов в организме, выводят молочную кислоту, снимают стресс. Купание в море после посещения парной в любое время года доставляет невероятное удовольствие и помогает укрепить иммунитет.
10. Беседы и лекции по здоровому образу жизни

Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

Мы помогаем участникам осознать, насколько важны правильные привычки в нашей жизни. Методики и принципы здорового питания, контролируемое пищевое поведение, активная жизненная позиция и постоянное движение, любовь к себе и достойное отношение к окружающим – эти темы помогут вам переосмыслить свой образ жизни и измениться к лучшему.

Условия размещения в санатории для похудения

Номер в санатории для похудения

Современные комфортные номера с видом на море соответствуют международным стандартам индустрии гостеприимства. Ухоженная зеленая территория центра с зонами отдыха помогут комфортно отдохнуть.

  • Wi-Fi бесплатный, имеется на всей территории;
  • номера оборудованы кондиционерами;
  • телевизор Ж/К.
  • Общий спортивный массаж — 1200 руб.

  • Косметологический уход для лица (медицинские услуги не оказываются).

  • Русская баня с купанием в море — 750-1000 руб./час (вместительность до 6 человек, длительность от 2 часов).

  • Катание на лошадях — 850 руб./час.

  • Индивидуальные уроки верховой езды — 700 руб./час.

  • Катание на квадроциклах — 1200 руб. /час.

  • Пейнтбол — 1 500 руб. за человека.

В чем заключается эффективность лечения:

  1. Программы в санаториях включают максимальное количество методик, положительно влияющих на организм. Время пребывания организовано таким образом, что человек начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
  2. Групповые занятия. Когда человека окружают люди с такими же проблемами, он чувствует себя увереннее.
  3. Исключена возможность срыва, т. к. нет возможности питаться вредной пищей.
  4. Территориальное расположение. Фитнес–лагери расположены чаще всего в горах. Пешие прогулки и спортивные занятия не могут не отразиться на фигуре.
Предлагаем ознакомиться  Диетический ужин для похудения

Человек находится под постоянным контролем специалистов, включая психологов, т. к. лишний вес часто бывает следствием заедания проблем.

Санаторий «Валуево»

Расположен он в Московской обл., Ленинском р-не, пос. Валуево. Отличный выбор, если вы ищете недорогой и уютный санаторий в Подмосковье. «Детокс и похудение» – это одна из программ, которые здесь проводятся круглый год. Стоимость путевки – от 3 до 5 тыс. рублей в зависимости от выбора процедур.

Программа «Академия Стройности» длится 14 дней и позволяет сбросить от 5 до 8 килограммов. То есть она не подходит тем, кто решил выбраться за город на выходные дни, но зато дает потрясающие результаты. Она сочетает в себе целый ряд интенсивных воздействий, направленных на очищение, снижение веса и уменьшение контуров тела.

Концепция нашего санатория для похудения

Строгое расписание режима дня! Только проверенные и самые работающие традиционные методы борьбы с лишним весом. Эффект достигается за счет полного погружения в атмосферу здорового образа жизни. Полное абстрагирование от окружающей среды полной соблазнов. Здесь Вы формируете свое здоровое мышление позволяющее удерживать гармоничный вес на протяжении всей жизни!

Чтобы добиться желаемого результата, наши участники должны быть готовы к активной работе над собственным телом и сознанием в течение всего курса.

«Зеленый городок»

Это база отдыха – для активных людей. Здесь есть возможность отдохнуть от суеты, всласть поиграть на свежем воздухе, покататься на велосипеде и роликах. Учитывая популярность программ похудения в санаториях Подмосковья, аналогичную начали проводить и на базе «Зеленого городка». Специалисты – диетологи и спортивные инструкторы – разработали собственную программу, рассчитанную на две недели. Она включает методики, которые ускоряют лимфообращение. Это база, к которой добавляется:

  • физиотерапия;
  • термотерапия;
  • ароматерапия с эфирными маслами.
  • комплекс ЛФК.

Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

По назначению врача проводится очистка кишечника и назначается курс витаминов, минералов, лакто- и бифидобактерий. Стоимость – от 3000 рублей в сутки в зависимости от выбранных процедур. Судя по отзывам, место отличное. Сюда можно приехать только ради тишины и умиротворения. Врачи – профессионалы своего дела, питание полезное и вкусное. Расположена здравница по адресу: Московская область, Пушкинский район, деревня Костино,

Результаты

Оздоровительные учреждения различаются:

  • по методам воздействия на организм худеющего;
  • квалификацией персонала;
  • специализацией, т. е. в одних снижение веса — это основное направление, в других — второстепенное.

Предпочтения отдаются не только на основании этих критериев. Многие учреждения заявляют следующие результаты своей терапии:

  • психологическая перестройка организма, т. е. человек стремится усовершенствовать свое тело и дальше, в домашних условиях;
  • улучшение самочувствия и настроения;
  • подтянутое и стройное тело;
  • нормализация обмена веществ;
  • повышение мышечного тонуса.

Многие спортивные лагеря избавляют от болезней. Например, это может быть лечение: диабета, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и др. Неврологические санатории избавляют от проблем с нервной системой.

  • Выявление причины лишнего веса;
  • Видимый результат, подтянутое тело, повышение выносливости;
  • Формирование простых привычек здорового образа жизни;
  • Теория и практика в составлении схем сбалансированного питания.
  • Знания методик фитнесс-тренировок;
  • Высокая мотивация на дальнейшее ведение здорового образа жизни

«Каширские роднички»

Расположен в Московской обл., Каширском районе, п. Большое Руново. Этот санаторий в Подмосковье для похудения стал приглашать сравнительно недавно. Многопрофильная здравница известна своими оздоровительными программами, сюда приезжают люди для решения самых разных проблем. Стоимость проживания – от 1500 до 3000, вместе с процедурами – от 3000 рублей.

санаторий для похудения в подмосковье недорого

Здесь реализуется программа “Идеальная фигура”. Она рассчитана на 8 дней и начинается с обследования доктором для выявления причин, которые привели к набору веса. Помимо основного лечения, пациенты занимаются бодифлексом, аквааэробикой, посещают массажи. И конечно, основой интенсивного похудения является низкокалорийная диета, которая составляется диетологом. Отзывы о программе похудения довольно скромные, возможно, потому, что запустили ее недавно и еще мало кто успел оценить эффективность.

«Ревиталь-парк»

Напоследок – самый лучший санаторий для похудения в Подмосковье. Адрес: Леоновское шоссе, 2. То есть он находится всего в 11 км от столицы. Клиника-санаторий «Ревиталь Парк» приглашает вас пройти специализированный курс, направленный на снижение веса, оздоровление, омоложение вашего организма. Стоимость номера плюс процедур – свыше 5000 рублей в сутки, то есть из всего списка здравниц в этой цены самые высокие.

Заключение

Если вы серьезно задумались о том, чтобы привести фигуру в порядок и не навредить своему здоровью, то лучше всего обратиться к профессионалам. Лечение в санатории избавляет от необходимости ездить в клинику и сочетать правильный режим питания с рабочим графиком. За курс лечения организм привыкнет к новым принципам построения рациона, и поддерживать результат будет легче.

https://www.youtube.com/watch?v=Bt95lGS8EXk

При выборе места лечения нужно учитывать множество факторов. Важное значение имеют: расположение центра, стоимость курса и отзывы людей, которые в нем оздоравливались. Нужно понимать, что если в программе похудения мало физической нагрузки, то большого эффекта ждать не стоит. Любое изменение рациона при сидячем образе жизни окажется неэффективным.

Оцените статью
Арт йога
Adblock detector