Для занятий фитнесом и контроля веса

Дозировка и форма выпуска Элькара для похудения

Элькар может быть в виде жевательных таблеток и 20% раствора, который могут назначить принимать внутрь, а также в виде инъекций в мышцу или в вену.

Для принятия внутрь Элькар разводят водой. Принимают его за полчаса до приема пищи. Обычно курс лечения Элькаром занимает две недели. Однако не стоит забывать, что каждый человеческий организм индивидуален, поэтому дозировку и период приема нужно согласовать с врачом.

Чтобы Элькар помог похудеть, назначают препарат из расчета 30-50 мг на один килограмм веса. Так как в чайной ложке содержится 1500 мг препарата, то при весе 70 кг (имеется в виду взрослый человек, а не ребенок), назначают 2 чайные ложки Элькара. Желательно суточную дозу принять до двух часов дня в два приема.

Всего известно 3 формы выпуска Элькара:

  1. Раствор для приема внутрь – прозрачная жидкость со специфическим запахом. Выпускается во флаконах-капельницах объемом 25, 50 или 100 мл с мерным стаканчиком или ложкой. Плюсы – удобно принимать, приятный вкус; минусы – содержит консерванты, способные привести к аллергии.
  2. Раствор для инъекций – прозрачная бесцветная жидкость, расфасованная по ампулам объемом 5 мл, в пачках по 5 или 10 шт. Плюсы – быстрое действие препарата, минусы – болезненность инъекций.
  3. Гранулы шипучие – бело-желтые с лимонным ароматом. Упакованы по 5 г в пакетики, в пачках по 5 или 10 шт. Плюсы – удобно принимать; минусы – длительное достижение действия.

Как правильно похудеть

Для занятий фитнесом и контроля веса

Изначально Элькар – препарат для активизации некоторых восстановительных процессов в организме. А похудеть он помогает из-за того, что содержит L-карнитин. Последний участвует в извлечении из жировых клеток энергии, необходимой для жизнедеятельности человека. Этому Элькар помогает похудеть.

Элькар способствует улучшению окисления, так называемых жирных кислот. Он же способствует выведению их продуктов распада. Если вы хотите усилить действие Элькара, то во время принятия этого препарата не забывайте о занятиях фитнесом. Это может быть бег, плавание или другие виды физической нагрузки.

Сидячую работу, отсутствие пеших прогулок и доступность калорийной пищи дополняют чрезмерные интеллектуальные нагрузки и стрессовые ситуации, что также может стать при влияет на прибавку веса. Перед тем как принимать для похудения Элькар и ждать результата, стоит понять, что решение проблемы возможно только в случае системного подхода:

  • Отказ от фастфуда и тонизирующих напитков (лучше стейк и творожная запеканка с фруктами, приготовленные дома, чем гамбургер и магазинный торт с консервантами) перестанет подхлестывать пищеварительную и нервную системы, что также будет шагом к биохимическому равновесию в организме.
  • Дополнительный прием препарата Элькар, содержащего л-карнитин, поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этим свойствам препарата, повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.
  • Посильные физические нагрузки (прогулки в парке, фитнес, тренажерный зал – по состоянию здоровья), которые усилят кровообращение и работу дыхательных органов, помогут устранить недостаток в кислороде, вернуть нормальный сон и ускорить обменные процессы.

Перед вами интенсивная программа, направленная на укрепление мышц и прицельно воздействующая на все женские проблемные зоны, которая получила хорошие отзывы женщин разного возраста и уровня физической подготовки. Комплекс состоит из семи самых эффективных упражнений. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга.

Такая тренировка позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. Для повышения интенсивности можно добавить 2-3 кардио-тренировки в свободные от силовых тренировок дни. Не забываем о разминке в начале занятия и о растяжке в конце. Вместе с приемом эль карнитина для похудения – препарата Элькар, программа показывает высокую эффективность.

День

Название упражнения

Число подходов

1

Прыжки со скакалкой

3

 

Приседания с вытянутыми вниз гантелями

3

 

Приседание с опущенной перед собой гантелью

3

 

Выпад с гантелью вперед

3

 

Сгибание рук в запястье с гантелью 

3

 

Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями

3

 

Наклон в сторону с поднятыми гантелями

3

 

Обратное скручивание

3

 

Ходьба по беговой дорожке

10 мин

2

Бег

30 мин

3

Прыжки со скакалкой

3

 

Приседания с вытянутыми вниз гантелями

3

 

Приседание с опущенной перед собой гантелью

3

 

Выпад с гантелью вперед

3

 

Сгибание рук в запястье с гантелью

3

 

Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями

3

 

Наклон в сторону с поднятыми гантелями

3

 

Обратное скручивание

3

 

Ходьба по беговой дорожке

10 мин

Элькар для фитнеса и для повышения эффективности диеты

По мере приема Элькара уменьшится усталость, поэтому не придется дополнительно принимать витамины и можно будет перейти к наращиванию физической активности, моделируя фигуру по своему усмотрению. Действуя как жиросжигатель, данное лекарственное средство обеспечивает адекватную работу основных систем организма. Кроме того, Элькар ускоряет обмен веществ, поэтому при его дополнительном приеме будет достигнута максимальная польза от фитнес-упражнений.

Предлагаем ознакомиться  Лунный календарь дл желающих похудеть

Нужный результат при похудении с л-карнитином достигается без мучительных диет и непосильных тренировок, причем такой режим можно соблюдать длительное время.

Если же вы все-таки решили, что диета необходима, то Элькар поможет пережить ее безболезненно. Эксперты по питанию утверждают, что прием 1-1,5 г L-carnitineв день существенно повышает эффективность диетотерапии. Прием Элькара как жиросжигателя помогает поддерживать бодрость, которая обычно не присуща людям, соблюдающим строгую диету, помогая придерживаться нужного режима фитнес-питания для успешного похудения.

  • Действует как жиросжигатель, способствует редукции жировой массы тела. 
  • Способствует накоплению запасов энергии в виде гликогена в печени и мышцах. 
  • Улучшает усвоение белков и, тем самым, помогает укреплению мышц. 
  • Повышает выносливость, помогает совершить финишный рывок при тренировках. 
  • Улучшает скоростно-силовые показатели и координацию движений. 
  • Укрепляет защиту мышц от повреждения, разрыва мышечного волокна. 
  • Предохраняет от резкой потери работоспособности в течение первых 70-90 минут тренировки. 
  • Уменьшает образование молочной кислоты, в результате чего снижает болезненность мышц после тренировок. 
  • Повышает выработку эндорфинов, улучшает настроение
  • Ускоряет процессы восстановления после тренировок. 
  • Уменьшает высвобождение стрессовых ферментов, повышает стрессоустойчивость. 
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. 

Применение l-карнитина для похудения

Чаще всего «Элькар» переносится пациентами хорошо. Иногда могут наблюдаться такие явления, как аллергия, миастения, сыпь на кожных покровах, тошнота и диарея. При возникновении любых некомфортных состояний необходимо прекратить прием препарата. Детям можно дать сорбент и обязательно проконсультироваться с лечащим педиатром.

При сопутствующем употреблении глюкокортикоидов стимулируется накопление левокарнитина в тканях (за исключением печени). Анаболические препараты усиливают действие «Элькара».

Целесообразно ли использовать для борьбы с лишним весом лекарственное средство «Элькар»? Инструкция по применению свидетельствует о том, что при подобной проблеме препарат также может быть эффективным. Почему? Для начала стоит отметить, что при правильном использовании это средство благотворно влияет на процесс пищеварения. В частности, наблюдается повышение ферментативной и секреторной активности пищеварительных соков, что улучшает переваривание пищи.

Кроме того, препарат уменьшает количество жировых тканей, одновременно обеспечивая рост мышц. «Элькар» повышает устойчивость организма к физическим нагрузкам, что необходимо людям, активно занимающимся спортом. Таким образом, это лекарственное средство действительно может помочь при борьбе с избыточным весом.

Состав

Раствор пероральный Раствор инъекционный Гранулы
Концентрация левокарнитина (карнифита), мг 300 на 1 мл 100 на 1 мл 1000 на 5 г
Вспомогательные компоненты Вода, моногидрат лимонной кислоты, пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат Вода Коллоидный диоксид кремния, лимонная кислота, ацесульфам калия, карбонат натрия, лимонный ароматизатор

Как принимать Элькар

Перед тем, как принимать препарат Элькар для похудения, нужно рассчитать суточную дозу. Она составляет 30–50 мг на 1 кг массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то в день ему положено 2800 мг препарата (70*40 мг). На одну чайную ложку суспензии или раствора приходится 1500 мг карнитина, поэтому в сутки надо принимать 1,5 ч. л., разделив на 2 приема. Правила применения БАД:

  • принимать пероральные формы Элькара нужно за полчаса до завтрака и обеда;
  • общий курс лечения составляет месяц, не стоит продлевать без рекомендации врача;
  • чтобы не набрать вес из-за повышенного аппетита, стоит соблюдать диету, включить в рацион низкокалорийные продукты, заниматься спортом.

Гранулы

Препарат принимают за полчаса до еды, растворяя содержимое одного пакетика в стакане воды. Средняя суточная доза составит 1 саше. Курс лечения не должен превышать месяц, если иного не назначит лечащий врач.

  • При нагрузках положен прием по 1–2 г трижды в день, при нервной анорексии – по 1 г трижды в сутки курсом 1–2 месяца.
  • При миопатии – по 7 пакетиков в сутки курсом 3–4 месяца.
  • В спортивной медицине необходим прием 1–2 пакетиков 2–3 раза в день.
  • С лечебной целью – по 5–7 г в сутки курсом 3–4 недели перед соревнованиями или до 8 недель в период тренировок.

Капли Элькар принимают внутрь за полчаса до еды, разбавляя соком, водой или чаем для улучшения вкуса. Рекомендуемые дозировки:

  • Взрослым положена доза по 750 мг (половина мерной ложки) трижды в сутки, при неэффективности – 2250 мг (1,5 мерных ложки) трижды в сутки. Курс длится в течение месяца, при необходимости можно его продлить еще на такое же время.
  • При длительных нагрузках доза составляет 0,75–2,25 г 2–3 раза в день, при нервной анорексии и в период реабилитации – по 1,5 г дважды в сутки курсом 1–2 месяца.
  • В комплексной терапии гастрита средство принимается по четверти мерной ложки дважды в день курсом 1–1,5 месяца.
  • Лечение кожных заболеваний предполагает прием 0,75 г курсом 2–4 недели.
  • Терапия гипертиреоза – по 13 капель 2–3 раза в сутки курсом 20 дней с повтором через 1,5 месяца.
  • При поражениях головного мозга назначают по 0,75 г в сутки курсом 4 дня с повтором через 2 недели.
  • При карнитиновой недостаточности положено 2–5 капель на 1 кг массы тела 2–3 раза в день курсом 3,5 месяца.
  • Детям – 5–48 капель 2–3 раза в день месячным курсом, при задержке роста – по 13 капель 2–3 раза в сутки.
  • В спортивной медицине прописывают по 2,5 г 1–3 раза в день курсом 3–8 недель.
Предлагаем ознакомиться  Диеты для снижения веса

Ампулы

Препарат Элькар

Элькар вводят внутривенно капельно или струйно, внутримышечно. Содержимое ампулы растворяют в 150 мл физраствора или 5%-ного раствора декстрозы. Суточная доза составит 500–1000 мг в сутки недельным курсом. Затем пациента переводят на пероральный прием капель или суспензии.

  • При острых нарушениях показано применение 2 ампул в сутки курсом 3 дня, затем по 1 ампуле в день недельным курсом с повтором через 11 дней.
  • При энцефалопатии и поражениях головного мозга, дефиците карнитина раствор вводят внутривенно по 1–2 ампулы в сутки или внутримышечно по 1–2 ампулы 2–3 раза в день без разведения курсом до 7 дней с повтором через 2 недели.
  • При гемодиализе или вторичном дефиците карнитина положен однократный ввод 4 ампул.
  • При остром инфаркте миокарда – 6–10 ампул в 2–3 приема первые 2–3 дня, затем доза сокращается вдвое.
  • При кардиогенном шоке положено 6–10 ампул в 2–3 пациента до тех пор, пока пациент не выйдет из шока.

Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки. 

Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день. 

Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца. 

Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.

Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.

Как действует на организм

Элькар призван корректировать метаболические процессы в организме. Левокарнитин является природным веществом, родственным витаминам группы В. Он участвует в процессах метаболизма, служит переносчиком длинноцепочечных жирных кислот, включая пальмитиновую, через клеточные мембраны из цитоплазмы в митохондрии (там эти кислоты окисляются, образуют аденозинтрифосфат и ацетил-кофермент).

Средство улучшает выработку ферментов, способствует расщеплению углеводов и жиров, снижению массы тела, ускорению обменных процессов. Карнитин повышает секрецию, активность желудочного, кишечного соков, усвоение пищи, уменьшает содержание жира в мышцах. За счет приема Элькара повышается устойчивость к физическим нагрузкам, угнетается образование кетокислот и анаэробного гликолиза, уменьшается степень лактатацидоза.

Препарат помогает экономно расходовать гликоген, увеличивает его запасы в печени, мышцах. Средство обладает анаболическим, липолитическим свойствами, дополнительно нормализует повышенный основной обмен при гипертиреозе (периферический антагонист действия тиреоидных гормонов, а не прямой ингибитор функции щитовидной железы).

Добавка хорошо всасывается, достигает максимума концентрации через три часа, держится на таком уровне в течение 9 часов. Средство проникает в печень и миокард быстрее, чем в мышцы. Остатки дозы выводятся почками в виде ацильных эфиров.

Противопоказания

Элькар для похудения имеет ряд противопоказаний. В основном это индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Также эту биологически-активную добавку не рекомендуется принимать в купе с другими лекарственными препаратами, особенно гормональными. Сам Элькар хорошо совмещается с другими лекарствами, но если их слишком много, возникает риск передозировки отдельными веществами.

— боли желудка;— диарея;— мышечная слабость;— аллергическая реакция.

Элькар для похудения содержит немало положительных отзывов. Но в любом случае, перед применением данного препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Элькар рекомендуется принимать в случае ожирения или присутствия небольшого количества лишних килограммов. Но способности биологически активной добавки гораздо шире, поэтому она может использоваться при:

  • отсутствии аппетита, независимо от причин такого явления;
  • внезапной и объемной потере массы тела (например, в послеоперационном периоде или в результате продолжительного тяжелого течения патологии);
  • гипотиреозе (нарушении работы щитовидной железы), если он протекает в легкой форме;
  • выраженной мышечной слабости;
  • некоторых заболеваниях кожных покровов, которые связаны с дефицитом витаминов;
  • патологических заболеваниях головного мозга, если они протекают в легкой форме.

Основными задачами Элькара являются: повышение работоспособности и выносливости организма, нормализация и стабилизация обменных процессов, коррекция массы тела.

БАД подходит для профилактики большинства заболеваний у взрослых, улучшает работу сердца, мозга, печени, мышц. Используется в диетологии, дерматологии, педиатрии, терапии, психиатрии, неврологии, гастроэнтерологии, эндокринологии. Подходит для стационарного и амбулаторного лечения взрослых.

Состояния и диагнозы, при которых показан приём БАДа у взрослых:

  • интенсивные психофизические и эмоциональные нагрузки;
  • быстрая утомляемость;
  • профессиональные занятия спортом;
  • гипоксия, ишемия (в качестве вспомогательной терапии);
  • нарушения мозгового кровообращения, в том числе острый и подострый период, этап восстановления;
  • интоксикации;
  • травмы мозга;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • период реабилитации после хирургии;
  • дефицит карнитина, в том числе при почечной недостаточности, лечении гемодиализом;
  • кардиомиопатия;
  • инфаркт и период восстановления после инфаркта;
  • слабая микроциркуляция крови в мозге, миокарде.

За счёт приёма Элькара, согласно отзывам взрослых пациентов и врачей, увеличивается выносливость, жир преобразуется в энергию, ускоряется рост мышц. Элькар ускоряет процесс похудения у взрослых пациентов, вместе с этим помогает сохранить и увеличить массу мышц.

Употребление Элькара в диетологии – это дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Предлагаем ознакомиться  Шоу про похудение украина

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
Ускоряет метаболизм. Высокая дозировка может вызвать диарею, расстройство желудка.
Не вызывает привыкания, редко проявляет побочные эффекты. Может повышать аппетит, и тогда вместо похудения произойдет набор лишней массы – надо контролировать рацион.
Повышает умственную работоспособность, устраняет вялость, рассеянность, стимулирует синтез белков. Не подходит беременным и кормящим грудью женщинам.
Результат заметен уже через несколько недель, за 7 дней можно потерять 2-4 кг. Содержит подсластители, от которых лучше воздержаться при нарушении работы почек, печени.
После окончания курса аппетит нормализуется, можно избежать переедания. Потенциально может вызвать расстройство пищевого поведения.

Рубрики

Спорт и здоровье

21.03.2018

Элькар взрослым для похудения: как и в каких случаях принимать, а также другие рекомендации и отзывы

Сегодня многие худеющие знают о таком медицинском средстве, как Элькар. Но препарат не предназначен для снижения веса. Почему же его используют в этих целях и какое воздействие он оказывает на организм человека? Разумеется, перед началом приёма рекомендуется выяснить подобные нюансы, поскольку, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Противопоказания

Применение лекарственного средства осуществляется строго по инструкции. Отзывы на «Элькар» в составе комплексной терапии положительны в случаях:

  • помощи при панкреатите и гастрите;
  • лечении анорексии;
  • проблем щитовидной железы вследствие гипертиреоза;
  • лечения неврологических заболеваний после травмы головного мозга;
  • механического повреждения сосудов и их токсического поражения;
  • применения после оперативного лечения и хирургических вмешательств;
  • увеличения способности тканей к регенерации;
  • терапии болезней дерматологической направленности;
  • стабилизации организма после психоэмоциональных нагрузок;
  • возможного облегчения восприятия физических нагрузок;
  • наращивания ткани мышц после механических повреждений;
  • избавления от быстрой утомляемости;
  • необходимости увеличения содержания левокарнитина в организме;
  • проблем наследственного характера из-за митохондриальной недостаточности;
  • использования в спорте при насыщенном тренировочном процессе;
  • спортивного наращивания мышечной массы и избавления от жиров;
  • необходимости придания скорости и координации движениям человека.

Особые указания

Чтобы повысить эффективность препарата, необходимо соблюдать диету, ограничивать себя в питании, заниматься легкими физическими нагрузками. Прочие особые указания для использования средства для похудения:

  1. Лечение детей до 3 лет должно проходить под контролем врача.
  2. Прием препарата не влияет на способность управлять транспортом, механизмами.
  3. Передозировка средством грозит диспепсией, миастений. Требуется промывание желудка, прием адсорбентов.
  4. При одновременном приеме глюкокортикостероидов с Элькаром происходит накопление карнитина в тканях. Анаболические средства усиливают эффект препарата.

Мнение врачей

Врачи отмечают безопасность биологически активной добавки, которая, практически, не содержит противопоказаний, помимо тех, что уже были указаны. А также, эффективность препарата при использовании для снижения жировой массы тканей и нормализации пищеварения при усиленных тренировках.

Однако, врачи предостерегают об опасности передозировки препарата и рекомендуют проконсультироваться со специалистом перед началом употребления для избежания развития побочных реакций.

Аналоги

Заменить Элькар могут средства со свойством улучшать метаболизм. К таковым можно отнести:

  • Аденокор – инъекционный раствор на основе аденозина, стоимость 6 ампул по 2 мл составит 290 рублей;
  • Картан – раствор для инъекций на основе левокарнитина, стоит 300 р. за 5 ампул по 5 мл;
  • L-карнитин – капсулы, сироп и таблетки с одноименным активным компонентом, цена 100 мл сиропа 90 рублей;
  • Карнифит – пероральный раствор на основе карнитина, цена 25 мл составит 200 р.;
  • Винебрал – капсулы на основе винкамина, стоимость 30 шт. составит 500 рублей.

Когда назначают для похудения препарат Элькар

Данный препарат помогает в лечении заболеваний, которые влияют на метаболические процессы. Так же его применяют, когда намечаются серьезные умственные или физические нагрузки.

Так как именно нарушение обмена веществ чаще всего является причиной возникновения лишнего веса, Элькар назначают для похудения. В нем присутствуют составляющие, которые положительно воздействуют на обменные процессы, жировой, белковый обмен и энергообмен. Заметьте, данный препарат не просто выводит лишнюю жидкость из организма, как многие другие средства.

https://www.youtube.com/watch?v=p_Iv7ZTNm1U&list=PLZs6tQjnmiVKZgRbAw3vm6Z9QTsmV8hC_

Элькар считается довольно безопасным препаратом, его могут назначать и детям. Однако не стоит заниматься самолечением, даже в делах, связанных с похудением. Важно, чтобы Элькар для похудения был назначен врачом (эндокринологом или диетологом). Именно специалист с соответствующим образованием должен назначить форму этого средства и его дозировку.

Оцените статью
Арт йога
Adblock detector