Обрети легкость в теле и ясность в голове с помощью йоги в уютной студии. Занятия ежедневно. Приходи!

Инструктора

Наши преподаватели, которые с удовольствием вас познакомят с разными практиками йоги.

Рассказываем вам историю каждого из них!
Екатерина Сидягина,
Хатха йога
Катя начала свой путь в йоге в 2005 году. Но сначала йога была для нее приятной и загадочной гимнастикой, а на первом месте были танцы. Но в 2012 году, после знакомства со студией ЙогаСфера и Катюшей Белковой, все изменилось. Йога стала основой жизни.

Катя преподает хатха- йогу с 2013 года, любит учиться, изучает ведическую культуру, и не представляет своей жизни без йоги. А кроме этого, участвует в организации крупнейших фестивалей, посвященных здоровому и культурному образу жизни: WAFEst, Нияма, Ратха Ятра. Ну и является организатором концертов ОдноНо и семинаров именитых преподавателей йоги, проекта «йога в музее» в Нижнем Новгороде. А сейчас вот еще и студию YogaArt открыла вместе с мужем😉

Профиль вконтакте Екатерины.
Екатерина Зубарева
Йога для начинающих
Образование в йоге: после двух лет самостоятельной регулярной практики в 2016 году окончила Инструкторские курсы центра НОУ «Классическая йога» в Нижнем Новгороде, в 2017 году обучалась по системе ОФА (оптимальная физическая активность) Поволжской академии йоги (г. Самара) совместно с Санкт-Петербургским институтом управления развитием человеческих ресурсов по программе «Традиционные и восточные системы оздоровления».

Задача Кати как инструктора - помочь каждому практикующему в его личном устойчивом развитии исходя из его индивидуальных особенностей. На ее занятиях будет присутствовать работа с телом, дыханием, вниманием и расслаблением. Их могут посещать люди с любым уровнем гибкости и физической подготовки. Занятия Кати для начинающих будут построены на позициях, доступных каждому человеку, и они будут выполняться практикующими в индивидуальном режиме исходя из собственных возможностей. Йога для начинающих - это база и основа, важно пройти этот этап и настроить свое тело для более глубокого погружения в практику. На этих занятиях вы познакомитесь с основными практиками, составляющими базу для дальнейших как самостоятельных занятий, так и занятий в группах более продвинутого уровня.

Регулярные занятия йогой дают развитие чуткого и внимательного отношения к своему телу, укрепление мышечного корсета, снятие напряжения, излишней жесткости и закрепощенности суставов, улучшение общей гибкости и подвижности, расслабление нервной системы, обретение душевного спокойствия и равновесия, улучшение состояния здоровья и качества жизни в целом.

Для Катерины очень важно постоянно развиваться на пути йоги, получать новые знания и опыт, и совершенствоваться в своей личной практике.
Екатерина: «Выражаю огромную благодарность всем своим учителям и также готова делиться с вами своим опытом! Буду рада видеть всех начинающих йогов на своих занятиях!»

Профиль вк Кати.
Евгений Ульянов
Хатха йога
Самопознание через йогу у Евгения началось в 2006 году, профессиональное преподавание с 2008 года. Последние 5 лет Евгений увлекается психологией, как комплексным подходом в оздоровлении тела, психики, личности в дополнение к йоговской практике, для чего выучился на психолога и получил образование практического психолога - гештальт-терапевта. Сейчас его профессия полностью состоит из йоговской и психологической деятельности.

Профиль Евгения в Вк
Евгений Логинов
Хатха йога
Преподаватель йоги с 8-летним опытом личной практики. Обучался у ведущих йогатичеров страны, таких как Илья Трубачев (Даршан), Андрей Дидык, Андрей Максименко (Сурья Дас), Рашид Елагин, Сергей Сидорцов, Анатолий Зенченко, Екатерина Белкова и многих других. Также посещал курсы буддийской медитации на Шри Ланке.

Массажист, проводит классы по самомассажу. С опытом наработал алгоритм проведения занятий, где практикующий получает не только телесное здоровье, но и может постепенно убирать эмоциональные проблемы жизни, стрессовые ситуации, которые держали годами.

Занятие у Евгения состоит из динамических и статических последовательностей, соединённых с дыханием и точками концентрации внимания.
Занятие нацелено на проработку всего тела и энергетических каналов, это даёт эффект баланса между физическим телом и психо-эмоциональным состоянием.

На занятиях Хатха-йогой мы развиваем тело, дыхание и ум. Практикующий получает крепкое здоровье, если его практика регулярна!
"Подобно необожженному глиняному горшку, брошенному в воду, тело быстро распадается (в этом мире). Обжигайте себя интенсивно в огне йоги, чтобы стать сильнее и очистить тело", - Гхеранда Самхита.

Профиль Евгения в Вк
Таня Фомичева
Воздушная йога
Танино знакомство с йогой произошло в 2008 году на классах Шивананда йоги. С 2010 года начала заниматься по методу Виктора Бойко в центре «Классическая йога» в Нижнем Новгороде под руководством Николая Шименкова. Это направление прочно закрепилось в жизни и по сей день является основным видом личной практики. В 2014 году на фестивале «Нияма» познакомилась с Акройогой, которая добавила новых красок и здорово расширила границы возможностей тела и психики.

В августе 2015 года окончила курсы инструкторов нижегородского центра «Классическая йога» и начала вести групповые и индивидуальные занятия. В декабре 2015 окончила Академию традиционных систем оздоровления и развития человека Андрея Лобанова по направлению «Парная йога. Йога взаимодействия». В ноябре 2017 Танюша заканчивает факультет физической культуры и спорта Нижегородского государственного университета им. Н.И Лобачевского.

Посещала семинары Виктора Бойко, Александра и Инны Сабининых, Пау Кастельсаге, Сумирана. Прошла курс «Випасана в темноте».

Кроме того, Татьяна является сертифицированным специалист по классическому и тайскому массажу (TMC Chiang Mai, Thailand).

Ключевые принципы Таниных занятий: быть здесь и сейчас, чувствовать настоящий момент каждой клеточкой тела! И учиться «искусству маленьких шагов».

Профиль вк Тани.
Павел Сидягин
Хатха йога, детская йога.
По профессии я учитель физической культуры. Очень люблю бег! Во время бега у меня хорошо получается уйти в состояние некой медитации, когда мысли пролетают мимо, а ты на них ника не концентрируешься и ни о чем не думаешь.
В йогу меня привела моя замечательная жена Екатерина четыре года назад. Я не сразу понял в чем вся соль йоги, ходил время от времени! Но в один прекрасный день я так проникся, что теперь рекомендую ее всем!
Я вегетарианец. К этому я шел тоже долго и дошел в очень необычном месте. Мясо я перестал есть когда служил в армии. Конечно совсем его не есть не получалось, потому что мясной бульон в супе или фарш в рисе. После работал в Лицее №40 преподавателем физической культуры.
В ноябре 2017 года мы с супругой основали студию йоги YogaArt! Эта идея зрела у нас несколько лет, и наконец она материализовалась! Сейчас я веду занятия по йоге для детей и взрослых в своей студии, организовываю мероприятия.

Профиль вк Павла
Инна Калмыкова
Женская йога
Мастер йоги и гонг-медитации. Проводник в шаманских Путешествиях. Автор и ведущая групповых и индивидуальных трансформационных программ, женских практик, бизнес -тренингов, практик по оздоровлению, гармонизации, развитию осознанности . Обучалась в Международной Академии Тибетской медицины, владеет системой тибетского массажа Ку-Нье, исцеляющим энергетическим массажем. Обучалась различным практикам саморазвития и исцеления. На многие имеет посвящения и передачу от тибетских учителей: Далай ламы XIV Тензин Гьяцо, доктора тибетской медицины Ниды Ченагцанг, йогина Пема Рандрол, Намкай Норбу Ринпоче и других. Автор программы «Мандалатворение», использует сакральную геометрию, нарисованные ей мандалы для гармонизации и исцеления. Автор книги «КРУГОМ СВЕТлое путешествие». 20 лет работала в фитнес-индустрии, 17 лет являлась собственником и директором сети фитнес-клубов «Джоги». 7 лет работала на телевидении как редактор, тележурналист, автор и ведущая программ о здоровом образе жизни (программа «Фитнес-клуб», утренний видеоканал «Кстати..», ТС «Сети НН», г.Нижний Новгород). Выпускница «Школы телевизионного мастерства» (г.Нижний Новгород). Закончила экономический факультет ННГУ по специальности «Экономика и управление».
Подход мастер основан на интеграции древних и современных систем развития человека, восточных практик, методов тибетской медицины, йоги, астрологии. Объединяет и передает то, что проверено веками и ее многолетней работой с людьми.

Профиль Инны в Вк
Светлана Пшеницына
Йога для беременных
«Практикую йогу с 2005 года. Инструктор детских, юношеских и взрослых программ с 2014 года международного фонда "Art of living". Особенность школы- глубокая работа с дыханием.

Имею посвещение в Гаятри мантру. Прошла курс ведической мудрости и упанаяну в Бангалоре. 2013 год.

С 2016 года инструктор ОФП и перенотальных программ.

Мама троих детей. Опыт домашних родов.

Йони практик. Тета хиллер. Энерготерапевт.»

Профиль Светланы в Вк
Made on
Tilda