Наши преподаватели, которые с удовольствием вас познакомят с разными практиками йоги.

Рассказываем вам историю каждого из них!
Екатерина Сидягина,
Хатха йога
Катя начала свой путь в йоге в 2005 году. Но сначала йога была для нее приятной и загадочной гимнастикой, а на первом месте были танцы. Но в 2012 году, после знакомства со студией ЙогаСфера и Катюшей Белковой, все изменилось. Йога стала основой жизни.

Катя преподает хатха- йогу с 2013 года, любит учиться, изучает ведическую культуру, и не представляет своей жизни без йоги. А кроме этого, участвует в организации крупнейших фестивалей, посвященных здоровому и культурному образу жизни: WAFEst, Нияма, Ратха Ятра. Ну и является организатором концертов ОдноНо и семинаров именитых преподавателей йоги, проекта «йога в музее» в Нижнем Новгороде. А сейчас вот еще и студию YogaArt открыла вместе с мужем😉

Профиль вконтакте Екатерины.
Дмитрий Левочкин
Кундалини йога
Йога давно стала для меня жизнью, а жизнь стала йогой…

Практкую йогу с 2003 года. Преподаю Хатха-йогу с 2007 года, а Кундалини йогу с 2010 года. В 2012 году проходил обучение на сертификационном тренинге преподавателей Кундалини йоги «Йога Осознания» у Гуру Раттаны Каур. Регулярно посещаю различные семинары ведущих преподавателей Кундалини и Хатха йоги. Кроме образования в йоге, в 2012 году я получил медицинское образование, являюсь сертифицированным массажистом.

Также изучаю практики целительства, прохожу обучение на 2 уровне международной школы Сат Нам Расаян (техника медитативного целительства в Кундалини йоге). Кундалини йога – достаточно необычное направление йоги, которое ставит перед собой те же самые цели и задачи, что и любая другая йога, но при этом методы их достижения заметно отличаются. Для меня она оказалась очень глубоким и интересным инструментом в процессе познания себя и работы над собой и я с радостью готов поделиться этими техниками с вами!

Профиль вк Димы.
Екатерина Белкова
Хатха йога
Преподаю Хатха-йогу с 2010 г. Образование в йоге: в 2011 г. закончила курс преподавателей Аштанга Йога Центра г. Москва. Сертифицированная выпускница курса преподавания хатха-йоги. Обучалась у ведущих преподавателей АЙЦ: Баранова Михаила, Журавлева Ильи, Сиваковой Екатерины, Заенчковского Дениса, Ланина Леонида, Лилианы Мутовиной, доктора Мадавана, а также на семинарах: Сергея Сидорцова (Черниговская линия хатха йоги), Андрея Максименко, Саймона Борга-Оливера(Австралия, Yoga Synergy), Шри Дэв Дас Махараджа(Индия),Константинова Михаила,Титова Александра и пр. Практикую Аштанга йогу. Посещала семинары по Аштанге с учениками П. Джойса: Петри Райсяненом (Финляндия), Эдди Штерном (Нью Йорк). Закончила полный курс ( базовый) Тайского массажа по стандартам школы ТМС. Веду занятия по хатха йоге , включающие в себя динамические последовательности, пранаямы, а также классы йога-нидры и самомассажа.
Профиль Кати в вк
Арина Агапова
Vinyasa Flow Yoga
Практика Арины началась в 2011 году в школе "Rus-dao" под руководством Манушина Олега Борисовича, после обучения Арина преподавала классическую хатха йогу в традиции Патанджали в Нижнем Новгороде, ездила на йога ретриты и семинары к известным преподавателям йоги. Её стиль и практика со временем менялась и перешла из статики в динамику, виньяса флоу с акцентом на силу и гибкость. В 2017 году началось её главное обучение в Москве в одной из сильнейших школ йоги в России, йога центре "Прана" под руководством Дёмина Димы, Михаила Галаева, Даши Шелестовой и Саши Титова. Сегодня Арина практикует и преподаёт йогу в Нижнем Новгороде.

Профиль Арины в вк
Валерия Вихарева
Хатха йога
Валерия практикует йогу с 2013 года. Окончила академию традиционных систем развития и оздоровления человека А. Лобанова. Регулярно посещает семинары ведущих преподавателей, опытных практиков и врачей.

Валерия за вдохновляющий и позитивный настрой на занятиях и в жизни. Любит активную, интересную практику, всегда старается найти что то новое и очень хочет поделиться личным опытом о там как Йога меняет жизнь)

Профиль вк Леры.
Андрей Амба
Солнечная хатха-йога
Хатха-йогу практиковать мне впервые посчастливилось в 2009 году на форуме «Селигер». В тот день было холодно и дождливо, однако мне очень хотелось попасть на занятие. Когда мы начали делать комплекс виньяс, я с удивлением обнаружил, что ветер и моросящий дождь перестали отвлекать ум, и что от тела пошел такой жар, что над нашей группой начал образовываться пар. Я понял, что уже не смогу без этой замысловатой гимнастики.

По приезду домой купил диск с Рейбо Марс и три месяца занимался вместе с ней. Потом познакомился с первым моим наставником по хатха йоге Михаилом Смирновым-Волковым. У него я получил азы «айенгар йоги». Следующей фазой моего йога-развития было начало преподавания хатха-йоги в одном из фитнес-клубов в городе Саранск. Работа там продлилась моя около четырех месяцев, а потом я переехал в Нижний Новгород, где преподавал в разных клубах.

Обучался 3 месяца в школе Мирайя Андрея Лобанова. Много опыта я получил у лучших преподавателей Нижнего Новгорода и других городов, а с практикой и сформировал собственный стиль преподавания, который называю Солнечной йогой.


Профиль вк Андрея.
Кирилл Непомилуев
Хатха йога
Я инструктор йоги, занимаюсь с 2005 года. Сейчас я преподаю йогу уже более 4 лет, так же веду лекции на темы связанные с йогой, показательные выступления и занятия на различных фестивалях и событиях. Например в 2015 году провел основную практику (108 кругов Приветствия солнцу) и лекцию на Международном дне йоги (самое крупное событие в этой сфере Нижнего Новгорода). С помощью йоги сам восстановил свое здоровье от состояния близкого к инвалидности. Я был преподавателем в нескольких клубах World Class в течение трёх лет. Мои занятия пользовались популярностью, были повышенные рейтинги посещаемости, гости клуба писали благодарственные письма.

Перед этим я и сам тоже работал в офисе (немецкая компания Bericap, менеджер по планированию производства). Могу уверенно утверждать, что йога помогает быть более эффективным в работе, так как убедился в этом на собственном опыте. За три года объем успешно выполняемых мною должностных обязанностей вырос в 4 раза. Прошел обучение на инструктора у Сергея Сидорцова (чемпион мира по йога-спорту, основатель школы интегрального тренинга). Сейчас обучаюсь у Андрея Максименко и индийского мастера Шри Дев Дас Махараджа."

Профиль вк Кирилла.
Екатерина Зубарева
Йога для начинающих
Образование в йоге: после двух лет самостоятельной регулярной практики в 2016 году окончила Инструкторские курсы центра НОУ «Классическая йога» в Нижнем Новгороде, в 2017 году обучалась по системе ОФА (оптимальная физическая активность) Поволжской академии йоги (г. Самара) совместно с Санкт-Петербургским институтом управления развитием человеческих ресурсов по программе «Традиционные и восточные системы оздоровления».

Задача Кати как инструктора - помочь каждому практикующему в его личном устойчивом развитии исходя из его индивидуальных особенностей. На ее занятиях будет присутствовать работа с телом, дыханием, вниманием и расслаблением. Их могут посещать люди с любым уровнем гибкости и физической подготовки. Занятия Кати для начинающих будут построены на позициях, доступных каждому человеку, и они будут выполняться практикующими в индивидуальном режиме исходя из собственных возможностей. Йога для начинающих - это база и основа, важно пройти этот этап и настроить свое тело для более глубокого погружения в практику. На этих занятиях вы познакомитесь с основными практиками, составляющими базу для дальнейших как самостоятельных занятий, так и занятий в группах более продвинутого уровня.

Регулярные занятия йогой дают развитие чуткого и внимательного отношения к своему телу, укрепление мышечного корсета, снятие напряжения, излишней жесткости и закрепощенности суставов, улучшение общей гибкости и подвижности, расслабление нервной системы, обретение душевного спокойствия и равновесия, улучшение состояния здоровья и качества жизни в целом.

Для Катерины очень важно постоянно развиваться на пути йоги, получать новые знания и опыт, и совершенствоваться в своей личной практике.
Екатерина: «Выражаю огромную благодарность всем своим учителям и также готова делиться с вами своим опытом! Буду рада видеть всех начинающих йогов на своих занятиях!»

Профиль вк Кати.
Юлия Девятова
Йога для начинающих, йога для беременных
Практикую с 2009 года, в феврале 2016 окончила НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога. Хатха-йога", в мае 2016 - прошла обучение там же по специальности - "Детская йога". В студии буду вести занятия йогатерапией, йогу для беременных и детскую йогу. Хочу поделиться своим опытом и знаниями с будущими мамочками. Настроить на легкую беременность, вселить уверенность что все идет правильно, помочь почувствовать свое тело и принять те изменения, которые с ним происходят.

Йога для беременных - это прекрасный инструмент познания и принятия всего нового, что приходит в нашу жизнь! Детям хочу предложить отправиться в удивительное путешествие по своему телу. И это нечто большее, чем просто выполнение физических упражнений: детская йога совмещает в себе элементы традиционной йоги с новыми теориями и методами, предназначенными специально для детей - она помогает открыть в ребенке новые таланты или развить уже существующие с помощью игрового подхода, помогает избавиться от стресса, расслабиться или наоборот стать более внимательным, уверенным в себе, решительным.

Профиль вк Юли.
Таня Фомичева
Воздушная йога
Танино знакомство с йогой произошло в 2008 году на классах Шивананда йоги. С 2010 года начала заниматься по методу Виктора Бойко в центре «Классическая йога» в Нижнем Новгороде под руководством Николая Шименкова. Это направление прочно закрепилось в жизни и по сей день является основным видом личной практики. В 2014 году на фестивале «Нияма» познакомилась с Акройогой, которая добавила новых красок и здорово расширила границы возможностей тела и психики.

В августе 2015 года окончила курсы инструкторов нижегородского центра «Классическая йога» и начала вести групповые и индивидуальные занятия. В декабре 2015 окончила Академию традиционных систем оздоровления и развития человека Андрея Лобанова по направлению «Парная йога. Йога взаимодействия». В ноябре 2017 Танюша заканчивает факультет физической культуры и спорта Нижегородского государственного университета им. Н.И Лобачевского.

Посещала семинары Виктора Бойко, Александра и Инны Сабининых, Пау Кастельсаге, Сумирана. Прошла курс «Випасана в темноте».

Кроме того, Татьяна является сертифицированным специалист по классическому и тайскому массажу (TMC Chiang Mai, Thailand).

Ключевые принципы Таниных занятий: быть здесь и сейчас, чувствовать настоящий момент каждой клеточкой тела! И учиться «искусству маленьких шагов».

Профиль вк Тани.
Юлия Янтарная
Растяжка
Друзья, приглашаю вас на занятия по развитию гибкости и силы!

Я начала тренироваться с 2010 года. За эти годы я занималась у замечательных мастеров и хореогафов в разных направлениях танцев и боевых искусств.
Естественно, растяжка была как неотьемлимая часть программы и основополагающие моменты тщательно изучались и отрабатывались.
Важно, когда в стремлении к результату, сам процесс тренировки радует и поднимает настроение.

Развивать гибкость и заниматься физическими упражненими можно разными способами. На моих занятиях в зависимости от настроя группы и целей участников, программа будет меняться под их запросы и насыщаться тем, что наиболее интересно. Занятие по растяжке включает в себя три блока: тщательный разогрев, растяяжка и подводящие к ней упражнения, физические упражнения для развития силы и выносливости. Так что просто так полежать не удастся!

Меня вдохновляют разные направления: боевые (и прочие) искусства, классическая хореография, стрип пластика, акробатика, йога, театральное мастерство, etc.

Профиль вк Юли.
Павел Сидягин
Хатха йога, детская йога.
По профессии я учитель физической культуры. Очень люблю бег! Во время бега у меня хорошо получается уйти в состояние некой медитации, когда мысли пролетают мимо, а ты на них ника не концентрируешься и ни о чем не думаешь.
В йогу меня привела моя замечательная жена Екатерина четыре года назад. Я не сразу понял в чем вся соль йоги, ходил время от времени! Но в один прекрасный день я так проникся, что теперь рекомендую ее всем!
Я вегетарианец. К этому я шел тоже долго и дошел в очень необычном месте. Мясо я перестал есть когда служил в армии. Конечно совсем его не есть не получалось, потому что мясной бульон в супе или фарш в рисе. После работал в Лицее №40 преподавателем физической культуры.
В ноябре 2017 года мы с супругой основали студию йоги YogaArt! Эта идея зрела у нас несколько лет, и наконец она материализовалась! Сейчас я веду занятия по йоге для детей и взрослых в своей студии, организовываю мероприятия.

Профиль вк Павла
Ирина Тезина
Йога для беременных и детская йога
Инструктор по детской йоге и йоги для беременных Ирина Тезина.
Закончила УНИВЕРСИТЕТ РОССИЙСКОГО ИННОВАЦИОННОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Г. НИЖНИЙ НОВГОРОД (бывший УРАО)
Практикует йогу с 2014 г, а с 2015 г. преподает йогу в различных центрах города и области.
Является выпускницей ЧУДО « Академия традиционных систем оздоровления и развития человека» по курсам:
-КУРС "ЙОГА ЛАМ. КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА-ЙОГА"( 192 ак.часа)
-КУРС «Повышение квалификации по курсу « КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА.ХАТХА-ЙОГА» -ДЕТСКАЯ ЙОГА преподаватель Екатерина Постоева,ученица Виктории Занкиной, Jo Manuel
-КУРС « ЙОГА ЛАМ. ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»
-Kundalini Weiterbildung Mittelstufe
-YOGA Vidia Lehrer (in Miraia)
-Special Yoga for Special Children
-Special Yoga Foundation CIO, Moscow,Russia, Jo Manuel - Course leader
-«Детская практика йоги – основы основ», метод YogaKids® ,преподаватель Виктория Занкина
-Курс повышения квалификации «Основы гуманно-личностного подхода к детям в образовательном процессе» (40 ак.ч) – Академия педагогического искусства и социализации Шалвы Амонашвили
-Семинар BRAIN GYM I, II ( Гимнастика мозга) – Educaitional Kinesiology Fuondation
-Postnatal Yoga – Birthlight
-Yoga for Kids and Families Teacher Training – Rainbow Kids Yoga, trainer Benjamin Hart
-Rainbow Yoga for Childres with Additional Needs - Rainbow Kids Yoga, trainer Benjamin Hart
Практикует гуманно-личностный подход к детям, с применением методик сказкотерапии и многих других техник.
Также является массажистом в классическом направлении, с применением методики RESET (система Рафферти для снятия напряжения мышц височно-нижнечелюстного сустава) ,мягкой техники массажа с помощью мексиканского шарфа РЕБОЗО и кинезиотейпирования ( метод наложения эластичных тейпов (лент) с помощью нескольких техник).
Профиль Ирины в Вк
Настя Нечаева
Хатха йога, йога нидра.
Впервые на занятия йогой я попала в 2011 году. Тогда мне очень понравилась философия йоги и работа с сознанием через замечательный инструмент – наше тело. На мою личную практику огромное влияние оказали такие Личности как: Мария Сутыгина, Екатерина Сидягина, Макс Солнцев, Дмитрий Левочкин, Виджайа Вараха Прабху, Владимир Зайцев, Андрей Сидерский, Максим Лапшин и Екатерина Белкова. Хочу выразить им огромную благодарность за помощь в глубоком освоении как философии, так и практики йоги. В 2013 году закончила обучение по курсу «Основы массажа». В данный момент практикую классический и расслабляющий массаж с мягким подходом. В 2018 году закончила обучение на курсе «Йога для беременных». С любопытством изучаю аюрведу и различные писания о йоге. В данный момент практикую Аштанга Йогу в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса и Йога Нидру.по методу Свами Сатьянанды Сарасвати.
Занятия на коврике для меня своего рода «лаборатория йоги» - исследование, где я учусь внимательности к себе и окружающим, через упражнения с телом – работе с сознанием, через дыхание – работе с психикой и многому другому. Все эти навыки очень живые и находят применение в нашей обычной жизни, в стандартных ситуациях с которыми мы сталкиваемся каждый день.
В студии Yoga Art я веду дневную практику хатха йоги и йога нидру по воскресеньям. На занятиях мы будем учиться чувствовать себя, удерживать внимание, взаимодействовать с трудностями, осознанно расслабляться, управлять дыханием, гармонизировать свое внутреннее состояние через различные упражнения и медитативные практики. Буду рада видеть Вас на своих занятиях!
Профиль Насти вк.
Екатерина Бирюкова
Йога для беременных Yogamama
Екатерина молодая, активная мама и жена. 6 лет практикует йогу и обучается в ведущих отечественных школах :
• в 2015 с удовольствием освоен "курс классического массажа всего тела" ЧУ ДПО Центр «Классическая йога», и теперь на занятиях делится массажем. Ей важно, чтобы женщина чувствовала себя позитивно, расслабленно, чтобы она доверяла пространству, чтобы она чувствовала любовь в каждой асане.
• практиковала ретрит-випассану с Николаем Шименковым,
пройдены пять горячих 30 DAYS BIKRAM YOGA CHALLENGE :)
• обучалась по программе "Классическая йога. Хатха-йога
" НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека"
• путешествовала по Индии, посещала древние храмы и практиковала йогу.
• прошла обучение и сдала экзамен по программе "Йога ЛАМ.
Йога для беременных" (лицензия Министерства образования №38)
"объёмная и комплексная методика подготовки психофизических и энергетических структур женщины к гармоничному взаимодействию с будущим малышом".

В настоящее время, она не классический учитель йоги для беременных,
у нее свой авторский стиль преподавания Yogamáma !
(практика пропущенная через себя )
Профиль Екатерины в Вк
Made on
Tilda