Обрети легкость в теле и ясность в голове с помощью йоги в уютной студии. Занятия ежедневно. Приходи!

Хатха йога

Хатха йога для любителей активной йоги.
Хатха йога с Екатериной Сидягиной.

Катя начала свой путь в йоге в 2005 году. Но сначала йога была для нее приятной и загадочной гимнастикой, а на первом месте были танцы. Но в 2012 году, после знакомства со студией ЙогаСфера и Катюшей Белковой, все изменилось. Йога стала основой жизни.

Катя преподает хатха- йогу с 2013 года, любит учиться, изучает ведическую культуру, и не представляет своей жизни без йоги. А кроме этого, участвует в организации крупнейших фестивалей, посвященных здоровому и культурному образу жизни: WAFEst, Нияма, Ратха Ятра. Ну и является организатором концертов ОдноНо и семинаров именитых преподавателей йоги, проекта «йога в музее» в Нижнем Новгороде. А сейчас вот еще и студию YogaArt открыла вместе с мужем.

Занятия проходят по ПЯТНИЦАМ в 17:30 и ВОСКРЕСЕНЬЯМ в 11:00.

Продолжительность практики - 1.5 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб

На занятие можно придти без записи!

Хатха йога с Евгением Ульяновым.

Практика у Евгения отличается глубиной как двигательного, так психического осознавания, интересными беседами и обсуждениями волнующих вопросов в самых разных сферах жизни (благо жизненного опыта у него более, чем достаточно), целостной проработкой тела, мощным пост-эффектом.

Занятия проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 19:30.

Продолжительность практики - 2 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб
На занятие можно придти без записи!


Хатха йога с Евгением Логиновым.

Преподаватель йоги с многолетним опытом личной практики. Обучался у ведущих йогатичеров страны, таких как Илья Трубачев (Даршан), Андрей Дидык, Андрей Максименко (Сурья Дас), Рашид Елагин, Сергей Сидорцов, Анатолий Зенченко, Екатерина Белкова и многих других. Также посещал курсы буддийской медитации на Шри Ланке.

Массажист, проводит классы по самомассажу. С опытом наработал алгоритм проведения занятий, где практикующий получает не только телесное здоровье, но и может постепенно убирать эмоциональные проблемы жизни, стрессовые ситуации, которые держали годами.

Занятие у Евгения состоит из динамических и статических последовательностей, соединённых с дыханием и точками концентрации внимания.
Занятие нацелено на проработку всего тела и энергетических каналов, это даёт эффект баланса между физическим телом и психо-эмоциональным состоянием.

На занятиях Хатха-йогой мы развиваем тело, дыхание и ум. Практикующий получает крепкое здоровье, если его практика регулярна!
"Подобно необожженному глиняному горшку, брошенному в воду, тело быстро распадается (в этом мире). Обжигайте себя интенсивно в огне йоги, чтобы стать сильнее и очистить тело", - Гхеранда Самхита.

Занятия проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и СРЕДАМ в 18:00.

Продолжительность практики - 1.5 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб

На занятие можно придти без записи!



Хатха йога с Павлом Сидягиным.

По профессии я учитель физической культуры. Очень люблю бег! Во время бега у меня хорошо получается уйти в состояние некой медитации, когда мысли пролетают мимо, а ты на них ника не концентрируешься и ни о чем не думаешь.
В йогу меня привела моя замечательная жена Екатерина четыре года назад. Я не сразу понял в чем вся соль йоги, ходил время от времени! Но в один прекрасный день я так проникся, что теперь рекомендую ее всем!
Я вегетарианец. К этому я шел тоже долго и дошел в очень необычном месте. Мясо я перестал есть когда служил в армии. Конечно совсем его не есть не получалось, потому что мясной бульон в супе или фарш в рисе. После работал в Лицее №40 преподавателем физической культуры.
В ноябре 2017 года мы с супругой основали студию йоги YogaArt! Эта идея зрела у нас несколько лет, и наконец она материализовалась! Сейчас я веду занятия по йоге для детей и взрослых в своей студии, организовываю мероприятия.

Занятия проходят по ВТОРНИКАМ и ПЯТНИАМ в 19:00.

Продолжительность практики - 1.5 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб

На занятие можно придти без записи!

Made on
Tilda