Обрети легкость в теле и ясность в голове с помощью йоги в уютной студии. Занятия ежедневно. Приходи!
Утренние занятия с Екатериной Белковой.

Каждое занятие- это встреча с самим собой, со своими сильными и слабыми сторонами, изучение и умение слышать свое тело, направлять внимание. Кроме того, это взаимодействие с инструктором. Это командная работа.

От занятия к занятию инструктор наблюдает за группой, за динамикой, за особенностями, подбирая оптимальный комплекс. Занятия могут быть разными: динамичными, медленными и быстрыми, статичными, с элементами самомассажа и т.д. Все построены таким образом, чтобы успеть проработать все тело и часто с акцентом на конкретную задачу, а на выходе получить сбалансированное состояние. Вот почему важно регулярно посещать классы.

Занятия проходит по СРЕДАМ в 7:00 и по СУББОТАМ в 7:30

Продолжительность практики - 1,5 часа
Стоимость абонемента - от 2610 руб
Разовое занятие - 400 руб

На занятие можно придти без записи!

Хатха йога с Евгением Ульяновым.

Практика у Евгения отличается глубиной как двигательного, так психического осознавания, интересными беседами и обсуждениями волнующих вопросов в самых разных сферах жизни (благо жизненного опыта у него более, чем достаточно), целостной проработкой тела, мощным пост-эффектом.

Занятия проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 19:30.

Продолжительность практики - 2 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб
На занятие можно придти без записи!


Хатха йога с Евгением Логиновым.

Преподаватель йоги с 8-летним опытом личной практики. Обучался у ведущих йогатичеров страны, таких как Илья Трубачев (Даршан), Андрей Дидык, Андрей Максименко (Сурья Дас), Рашид Елагин, Сергей Сидорцов, Анатолий Зенченко, Екатерина Белкова и многих других. Также посещал курсы буддийской медитации на Шри Ланке.

Массажист, проводит классы по самомассажу. С опытом наработал алгоритм проведения занятий, где практикующий получает не только телесное здоровье, но и может постепенно убирать эмоциональные проблемы жизни, стрессовые ситуации, которые держали годами.

Занятие у Евгения состоит из динамических и статических последовательностей, соединённых с дыханием и точками концентрации внимания.
Занятие нацелено на проработку всего тела и энергетических каналов, это даёт эффект баланса между физическим телом и психо-эмоциональным состоянием.

На занятиях Хатха-йогой мы развиваем тело, дыхание и ум. Практикующий получает крепкое здоровье, если его практика регулярна!
"Подобно необожженному глиняному горшку, брошенному в воду, тело быстро распадается (в этом мире). Обжигайте себя интенсивно в огне йоги, чтобы стать сильнее и очистить тело", - Гхеранда Самхита.

Занятия проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и средам в 18:00.

Продолжительность практики - 1.5 часа
Стоимость абонемента - от 2790 руб
Разовое занятие - 400 руб

На занятие можно придти без записи!



Made on
Tilda