Обрети легкость в теле и ясность в голове с помощью йоги в уютной студии. Занятия ежедневно. Приходи!
Мероприятия
В студии YogaArt регулярно проходят различные мероприятия. Это всевозможные семинары, лекции, тренинги, беседы, а также чаепития, вечеринки и прочие интересные события. Обо всем этом мы будем писать здесь.
Йога-Нидра 13 апреля в 18:00 в студии YogaArt!
.
Хотите погрузиться в
"Сон Йогов"!!!? Предлагаем посетить практику Йога-Нидра!
Йога-нидра — медитативная практика, которую также часто называют «йогическим сном». Это способ релаксации через сознательное направление внимания внутрь себя. Самыми важными факторами успеха в этой медитации являются умения слушать и осознавать.
Основной акцент делается на отвлечении сознания от внешнего. В йога-нидре блуждающее внимание переходит от органов чувств под контроль практикующего и перестает блуждать. Существуют научные доказательства терапевтического эффекта практики.Один час такой глубокой релаксации соответствует четырём часам обычного сна. Занятие состоит из двух блоков.На первом-выполняются асаны способствуюшие расслаблению.Во втором сама практика Йога-Нидры!
-Ведущий:Андрей Кувшинов
-Где: ул. Невзоровых 51 студия йоги YogaArt
-Когда: 13 апреля в 18:00
-Вход: 500р
-Запись по тел. +79307001030
Дорогие! В эти выходные гость из Обнинска Дмитрий Норбу проведет практики в студии YogaArt! Приглашаем вас попрактиковать под его руководством в стиле Универсальная йога!

Дмитрий проведет два класса универсальной йоги, включающие в себя:
пранаямы - это йогические дыхательные техники.
Асаны и Мандалы. Физическая форма: анна мая коша.
Прорабатываем 7 качеств физической оболочки: гибкость, статическая сила и выносливость, динамическая сила и выносливость, координация и реакция.
В одной практике мы будем использовать:
-все направления подвижностей в теле
-повороты в пространстве
-визуализация
-принцип Пратьяхары, Дхараны, Дхьяны

Дмитрий получил среднее и высшее образование "Прикладная информатика в экономике" ИАТЭ НИЯУ "МИФИ"
•Начал практиковать Йогу с 2015-го года.
•В 2016 г. Получил Сертификацию по 1 и 2 части 200 часов по Универсальной Йоге.
•В 2017 г. Получил Сертификацию по 3 и 4 части 200 часов Универсальной Йоге у А.В.Лаппы, "кого считаю одним из величайших учителей Йоги в современном мире, обладающего полнотой знаний в этой области."
•Имеет практику Шива Наты 5/7 уровня
•Занимается регулярно под руководством преподавателя Евгения Вангьела.
•2018 г. Получил посвящение в Буддийской линии Карма Кагью
•Преподает групповые и индивидуальные занятия с 2018 г.

практика в субботу 30 марта в 18.00.
практика в воскресенье 31 марта в 18.00.
Вход пожертвования.

До встречи!
Радостные новости!

Мы все очень соскучились по Лере Вихаревой и ее практикам, и вот она едет к нам! Правда всего лишь на 4 дня. Так что освобождайте время и обязательно приходите!

Итак, ждем всех любителей отличной разогревающей и качественной практики по такому расписанию:
-4 апреля, четверг в 19.00. Укрепляем центр, оказываем поддержку позвоночнику, делаем мышцы кора сильными, готовим тело сложным формам, делаем балансовые асаны.
-5 апреля, пятница в 18.30. Укрепляем центр, радуем позвоночник скрутками, делаем ассиметричные балансы и улучшаем нейронные связи между полушариями мозга.
-6 апреля, суббота в 9.00. Акцент на прогибы, укрепляем спину, делаем подводящие асаны к продольному шпагату и отрабатываем корректную работу ног в продольном шпагате.
-7 апреля, воскресенье в 18.00 Прорабатываем подвижность тазобедренных суставов в различных направлениях и делаем подводящие асаны к поперечному шпагату. Разбираем корректную технику выполнения поперечного шпагата.

Кто еще не знаком, Лера отличный преподаватель, которая в команде YogaArt с самого момента создания, но с начала этого года переехала в Москву.
Лера постоянно посещает семинары лучших преподавателей йоги России и мира. Училась у Игоря Пантюшева, Дага Свенсона, Глеба Мазаева, Владимира Зайцева, Андрея Максименко, Андрея Лобанова, Александра Титова и многих других.
Преподает йогу индивидуально и в группах. Личная практика более 5 лет

Инструктор: Валерия Вихарева.

Где: Невзоровых 51, студия йоги YogaArt.

Когда: 4 апреля в 19:00
5 апреля в 18:30
6 апреля в 9:00
7 апреля в 18:00

Вход по абонементу или 500₽
Внимание!!!! Всех йогов и йогинь , а так же тех людей, которые заботятся о своём здоровье!

6-7 апреля, в Нижний Новгород
приезжает преподаватель крупнейшего центра йоги "Прана" (Москва), остеопат Александр Титов, с уникальным и интереснейшим 2-х дневным семенаром - мастер классом на очень актуальную тему: «Йога и самомассаж»

Семинар рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков, преподавателей йоги, а также всех, у кого есть травмы и желание от них избавиться.

Основная цель данного семинара — совместить тренировочные последовательности физических упражнений (асан) йоги с практическими занятиями по самомассажу, как методу восстановления тела.

На семинаре мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся травмы, которые могут возникнуть при неосторожной практике йоги: травмы задней и внутренней поверхности ног; коленей; запястий; поясницы; шеи и др.
Объединив методы хатха-йоги и массажа, участники семинара смогут привести тело и дух в гармоничное состояние, обрести принципиально новое ощущение своего тела и научиться эффективно помогать ему.

В рамках практических занятий мы уделим внимание силовой выносливости, развитию гибкости и работе с последствиями некорректной практики.

В рамках лекций мы подробно рассмотрим аспекты взаимодействия души, сознания и тела. Поговорим о том, как работать с хронически зажатыми мышцами, старыми и свежими травмами и «деревянным» телом.

Если Вы хотите добиться желаемой растяжки и завернуться в ранее недоступную вам позу без нежелательных последствий, так же
получить ответы на вопросы, которые давно хотели задать, но не знали кому), приходите на семинар!

Так же к Александру Титову можно будет попасть на индивидуальный приём и сеанс остеопатической коррекции!

Стоимость участия в семинаре 4500 рублей за оба дня семинара.

☎ все вопросы и расспросы, а так же запись на семинар и на сеансы остеопатии у Екатерины Сидягиной или по номеру +79101203077.
Ханг-медитация в YogaArt 23 марта в 19:00

Тихим и тёплым субботним вечером 23 марта в уютной студии йоги YogaArt зазвучат волшебные звуки инструментов, похожих на летающие тарелки..
Это группа Ветер Фанга в камерном составе погрузит нас в чарующий мир звуковых вибраций инструментов RAV Vast - язычковых хангов в обрамлении других этнических инструментов: калимб, джембе и других)
Программа "Планета Вечного Заката" - о путешествиях и пути к своему внутреннему дому.
Здесь в каждый момент музыка существует в своей экзистенции, в своём глубоком и многомерном состоянии, плавно эволюционирующем, находясь в гармонии с потоком, наполняющим наши сердца.
Здесь нет мобильных телефонов и нет искусственно изменённых состояний сознания, нет посторонних звуков.
Приглашаем всех в это сказочное путешествие! :)
В программе: душевная музыка, общение, чаепитие, и ... ещё что-нибудь придумаем :)
-Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
-Когда: 23 марта в 19:00
-Вход: 500 руб.
-Запись по тел. +79307001030
День открытых дверей в YogaArt!

Отличный повод заняться йогой! 2 марта все практики в студии можно будет посетить совершенно бесплатно! Начинаем в 8 утра.

Что вас ждет:
-йога для начинающих
-йога для тех, кто уже в теме
-женские практики
-ом медитация
-цигун
-танцы в темноте
-лекция о йоге
-чаепитие
-вегетарианские вкусности

Так что программа будет насыщенная и очень интересная!

И только в этот день 20% скидка на все абонементы!

Начни весну правильно! Приходи!

Расписание уже есть на сайте, но в нем возможны изменения.

89307001030
24 февраля 15:00 Мастер класс по самомассажу в YogaArt!

Приглашаем всех желающих ненадолго уйти от повседневности и расслабиться

Для чего нам нужен массаж?
Всё наше тело ежедневно реагирует на стресс, эмоции приводят к напряжению в мышцах и в дальнейшем к длительным спазмам и болям, а малоподвижный образ жизни только всё усугубляет
И только когда боль становиться нестерпимой мы приходим на массаж и надеемся, что массажист поможет за один сеанс
Но почему обязательно нужно заболеть, чтобы начать заботиться о себе?

Массаж – один из элементов, из которых складывается «здоровый образ жизни». Массаж нужен каждому здоровому человеку, а не только тем, кому назначил врач. Начните любить своё тело!
Оно бессознательно скучает по тем эмоциям и душевным переживаниям, прикосновениям которые остались в беззаботном детстве. Любите себя, требуйте внимания к себе от себя же самого и ваше тело будет вам благодарно!

Рекомендую интересную телесную практику #МНУШИ, которая попадает под категорию «ленивый массаж». Мнуши не только подарит глубокий отдых и спокойствие, но и восполнит дефицит тактильного контакта.

В чём прелесть этой практики?
Экстренная гармонизация физического и эмоционального фона.
Во время массажа не нужно снимать одежду.
Не требуется особая атмосфера.
Мнуши можно легко освоить и практиковать дома со своими близкими.

В процессе практики вы ощутите:
Максимальное расслабление.
Снятие психоэмоциональных блоков.
Погружение в собственную тишину.
Утоление голода по тактильным ощущениям.
Нежную заботу и комфорт.

Результат: восстановление энергии, ясность сознания, прекрасное настроение и, что очень важно, состояние спокойствия, которое будет транслироваться на окружающих, формируя вокруг вас благостную атмосферу..

Ведущий - Роман Монин

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 24 февраля в 15.00 (продолжительность занятия 1,5 часа)
Стоимость: free donation~
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
24 февраля В 10-30 в студии YogaArt Арт Вокал с Анной Им!

АРТ ВОКАЛ - это занятия по вокалу с Анной Им, которые всегда проходят легко и весело! Они подходят для любого уровня подготовки, каждый сможет найти для себя что-то новое и полезное! Вы научитесь раскрывать ваш ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ КАК В ПЕНИИ, так и во всех сферах вашей ЖИЗНИ!

Почему именно пение поможет вам максимально раскрыть свой творческий потенциал? Потому что именно пение – это один из лучших способов выражать свои чувства и эмоции, а также посылать отличную энергию в аудиторию! Ваш голос станет очень красивым, приятным и всегда будет звучать как песня! Он станет вашим инструментом для более уверенного и глубокого общения с окружающими!

Также для по-настоящему красивого пения нужно уметь плавно двигаться, эффектно подавать себя, а также харизматично и артистично передавать смысл песни, чтобы у слушателей возникали яркие образы! Проще говоря, вам нужно чувствовать себя действительно гармоничной личностью! И пение сможет стать для вас прекрасным индикатором того, в нужном ли направлении вы сейчас двигаетесь, ведь по "блокам" в пении, вы с лёгкостью сможете понять, в какой именно сфере вашей жизни можно было бы добавить ещё больше радости и гармонии! И, конечно, у Анны всегда найдется для вас совет о том, как это сделать :)

Пение - это естественное состояние души и когда вы все делаете с песней и в игривом настроении, как это предлагает вам сделать Анна Им, то жизнь превращается в увлекательную пьесу! :) Всем будем очень рады!

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ:

классические упражнения для развития диафрагмального дыхания, объединённые с практиками энергетического наполнения (из кундалини-йоги и Тай-дзи), которые также очень благоприятны для вашего здоровья!
вокальные распевки-аффирмации, а также распевки по строкам из ваших любимых песен и мантр под фирменные аранжировки от Анны;
упражнения для развития красивой пластики при пении;
упражнения для развития музыкального слуха;
весёлые упражнения по импровизационному пению;
сольное исполнение каждым участником любимой песни или мантры (в зависимости от длительности занятия и количества участников это может быть как целая песня, так и её часть);
совместное с Анной пение мантр для исполнения всех самых искренних желаний (в т.ч. для любви, богатства, здоровья и т.п.), ведь всем нам хотелось бы, чтобы наши желания всегда исполнялись! И, конечно же, мы поем мантры для того, чтобы в очень ускоренном режиме раскрывать свою индивидуальность в пении и в других сферах вашей жизни!

BONUS! Каждый участник занятия получает видео со своего сольного выступления и доступ к своему личному приватному видео-листу для просмотра прогресса! а также фирменные распевки от Анны для домашних занятий ;) Также новые участники получают в подарок от Анны ее альбом мантр! :)

С СОБОЙ: бутылочку воды (или можно налить саткан воды в студии) и, конечно же, хорошее настроение! Также приносите минусовку или же пойте песню а капелла! Минусовку можно закачать на плеер, в телефон или включить прямо в онлайн режиме, например с сайта x-minus.me или же пришлите ее Анне за день до занятия (https://vk.com/annaimpr)! Каждое занятие у нас как тренировочный концерт!

P. S. Для того, чтобы создать атмосферу, способствующую максимальному раскрытию ваших талантов был создан список правил поведения на наших занятиях. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним: https://vk.com/topic-69133113_36512217

Ведущая: Анна Им
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 924 февраля с 10.30 до 13.00
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
23 февраля в 12:00 Игра Лила Чакра в YogaArt!

Игра Лила Чакра — это современная версия древнейшей игры самопознания Лила, в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни.

Игровое поле - поле жизни. Каждая игра - это разговор с нашим подсознанием, соприкосновение с величайшей тайной.

Игра Лила Чакра — напоминает план-тренинг Вашей будущей жизни. Ставя какую-то цель, Вы играете в ту же игру жизни, только на маленьком поле. В процессе игры Вы сталкиваетесь с препятствиями и получаете помощь, как и в реальной жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход Вашей жизни в реальности. И Вы не только можете «подсмотреть», как будет осуществляться Ваша цель в жизни, но и уже в процессе игры, получая озарения и новые понимания, вы сможете «проработать» вашу цель так, чтобы ее осуществление прошло более гладко и легко. Поэтому эту игру и называют трансформационной. Она трансформирует наше сознание и отношение к жизни, позволяя получать наилучшие результаты.

Игра Лила Чакра есть что-то легкое, позволяющая незаметно, играючи проникнуть, иногда, на совершенно недосягаемую глубину!

Что даёт игра?! .
помогает реализовывать желания; .
разрушает сложившиеся стереотипы; .
просветляет ум; .
расширяет сознание; .
помогает осознать и преодолеть жизненные трудности.

Ведущий Илья Боряев

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 23 февраля в 12.00 (продолжительность занятия 1,5 часа)
Стоимость: 1000 рублей
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
23 февраля в 10:00 Благотворительная практика с Евгением Логиновым!

В субботу, 23 февраля, в 10.00 в студии Yoga Art ॐ Нижний Новгород ॐ Йога Арт состоится благотворительный класс под руководством Евгения Логинова. Все собранные средства пойдут на благотворительные цели для воспитанников детского дома.

Проведение этого занятия в День Защитников Отечества очень символично. Потому что сильный всегда покровительствует слабым.

Посетив эту практику, вы приносите тройное благо:
????даете заботу своему телу, гармонично двигая его
????улучшаете свою карму, получая благословения и благодарности
????помогаете своим ближним

Занятие для всех уровней подготовленности. Интенсивность практики будет выбрана, исходя из уровня пришедших на нее.

????Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
⌚️Когда: 23 февраля в 10.00.
????Вход: 400₽. Или любая сумма, если вы чувствуете, что ваш благотворительный взнос должен быть другим.
????Запись по тел. +79307001030

Йога во благо!
22 февраля в 7:00 Открытое занятие по Клоссической йоге с Андреем Кувшиновым!

На открытом занятии мы будем придерживатся принципов классической йоги

Мы не будем заниматься фитнес-йогой или йога-спортом, а будем следовать принципу, изложенному в древнем классическом тексте «Йога сутры»: «Йога есть остановка деятельности ума».

Классическая йога на первое место ставит релаксацию и отвлечение от повседневного стресса

Все асаны (позы йоги), выполняемые на занятиях, выполняются именно в этом ключе. И несмотря на то, что выполнение их может потребовать определенных усилий, наиболее важным остается состояние ума в ходе занятия. Методика занятий йогой, которую мы будем осваивать, являет собой мощный инструмент самонастройки, который каждый может успешно использовать в повседневной жизни, сохраняя свое тело здоровым, ум спокойным, жизнь - качественной.

Ведущий - Андрей Андреевич

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 22 февраля в 7.00 (продолжительность занятия 1,5 часа)
Стоимость: free donation~
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
21 февраля в 17:30 Женская Кундалини йога с Юлией Лазаревой!

Кундалини йога – это уникальная дисциплина, которая работает с эндокринной и нервной системами, которые наиболее важны для того, чтобы женщина чувствовала себя здоровой и счастливой.

Кундалини йога для женщин – это неоценимая помощь для тех, кто хочет понять собственную женскую сущность, прочувствовать свою истинную природу, восстановить внутреннюю гармонию.
Технология Кундалини йоги работает очень быстро. В этом ее главное отличие от других видов йоги.
Кундалини йога очень практична. Комплексы медитации и упражнений служат конкретным целям. Например, все чаще врачи направляют своих пациентов на занятия Кундалини йогой для нормализации гормонального баланса. Кундалини йога предлагает уникальные техники для избавления от любых видов зависимостей и восстановиться от их последствий. Она балансирует нервную систему, помогает избавиться от стресса. Занятие Кундалини йогой включает в себя особый комплекс физических упражнений, дыхательных техник, медитацию и глубокую релаксацию в завершении урока, после которого наблюдается большое количество энергии наравне со спокойным умом. Человек чувствует себя здоровым и счастливым.
Итак, практикуя Кундалини йогу, вы
научитесь создавать энергию
получите навыки, которые позволят вам сосредотачивать внимание внутри себя
сможете контролировать свой ум
преодолеете свои страхи и ложные ограничения
избавитесь от негативных привычек и зависимостей
разовьёте интуицию
достигнете состояние глубокого внутреннего спокойствия и наполненности
перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу будущему
существенно улучшите свое здоровье, приводя в норму работу эндокринной и нервной системы
ощутите результат уже после первого занятия

Инструктор женской кундалини - Юлия Лазарева - учитель Кундалини йоги. Обучалась в Kundalini Research Institute, USA ( Исследовательский институт Кундалини йоги, США). Регулярно участвует в фестивалях Кундалини йоги в Европе и США. Жила и преподавала кундалини йогу в Ирландии. В данный момент находится в Нижнем Новгороде и с удовольствием готова делиться своими знаниями и опытом на уроках Кундалини йоги для женщин - Пробуждение женской энергии

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 21 февраля в 17.30.
Вход: 400руб. или по абонементу студии
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
17 февраля в 18:00 ГОНГ МЕДИТАЦИЯ с Дмитрием Левочкиным!

Дорогие Друзья!
Приглашаем Вас получить УНИКАЛЬНЫЙ опыт и совершить УДИВИТЕЛЬНОЕ путешествие в глубины себя. Проводником для вас в нём будут звуковые вибрации, которые создает Гонг.
ГОНГ – это инструмент, который ПРОБУЖДАЕТ сознание,
РАЗДВИГАЕТ РАМКИ ограничений, рассеивает иллюзии..
Йоги Бхаджан говорил, что человеческий ум способен сопротивляться гонгу от 3 до 90 секунд, а далее Гонг всё равно возьмёт верх. И вот тогда, пребывая в окружении УДИВИТЕЛЬНЫХ И НИ НА ЧТО НЕ ПОХОЖИХ ЗВУКОВ, ум прекращает свою активность, а мы освобождаемся от забот и беспокойства. При этом повседневная тревожность и мысли о завтрашнем дне уходят и растворяются в этой МИСТИЧЕСКОЙ МУЗЫКЕ, а
нервная система отпускает своё напряжение и погружается в состояние тотального РАССЛАБЛЕНИЯ.
Останется лишь невесомость, легкость, ОЩУЩЕНИЕ ПОЛЕТА и увлекательного путешествия.
Присоединяйтесь к нам, для того чтобы испытать глубину и качество того состояния, которое дарит Гонг медитация!

Ведущий: Дмитрий Лёвочкин

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 17 февраля в 18.00 (продолжительность занятия около 1,5 часов)
Стоимость: 500 рублей
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
16 февраля в 16:30 Открытое занятие по ПАРНОЙ ЙОГЕ в YogaArt!

Приглашаем всех желающих на открытое занятие по парной йоге!
Доверять полностью другому человеку непросто, сейчас в современном мире это большая редкость Нужно учиться отдавать вес своего тела партнёру и отпускать контроль над ним, уметь расслабиться и открыться, чтобы оказать помощь другому человеку, без этого основополагающего фактора занятия будут неполноценны. Постепенно, когда вы научитесь полностью доверять друг другу, в процессе занятий будет освобождаться огромное количество энергии, которая уходила на защиту и «закрытие» от внешнего мира, на ненужные комплексы и стеснения.
Хорошей мотивацией может быть ещё тот факт, что занятия парной йогой помогают в отношениях между мужчиной и женщиной: незаметно уберутся психологические барьеры контакта с партнёром, вы научитесь понимать друг друга без слов, говорить на языке тела, в результате хорошей тренировки, в организме накапливается довольно много сексуальной энергии.
Настроившись на позитивный лад и установив гармоничные отношения с одним человеком, вы глубже будете понимать и всех остальных людей. Благодаря этому улучшатся ваши взаимоотношения с людьми и окружающим миром
При помощи друг друга делаются такие упражнения, к которым в индивидуальных практиках вы пока даже и не думали приступать. Ваша помощь партнёру нужна также как и его вам — вы становитесь единым целым, учитесь взаимодействию и ответственности, чуткости и благодарности, даже пунктуальности (в какой-то степени).
Занятия проходят в мягкой форме, в неспешном темпе под спокойную музыку
Парную йогу ещё называют «ленивой йогой», но не из-за того, что на занятии можно лениться, а потому что она не имеет противопоказаний. Все, что нельзя делать одному человеку, за него делает его партнёр.
Занятия парной йогой — это отличная возможность избавиться от одиночества и раскрепоститься. Даже если у вас нет близкого человека, который хочет и может с вами заниматься — не беда! Можно начать практиковать занятия, встретив в клубе или йога-центре единомышленника, незнакомого человека.
Давно известный факт, доказанный медиками: физический контакт необходим каждому человеку для здоровья. Без удовольствия от прикосновений любой будет чувствовать себя неудовлетворенным жизнью и ненужным. Что же касается уже состоявшихся пар, супругов, парная йога — хороший способ укрепить и гармонизировать отношения, в некоторых случаях даже сохранить семью. У пар, которые практикуют продолжительное время, занятие становится похоже на акробатические этюды или необычный танец. Это очень красиво! Но все же главное — йога учит нас быть активными, но не напряжёнными, укрепляет тело, воспитывает дыхание, даёт более глубокое понимание нашего бытия!

Ведущий: Роман Монин

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 16 февраля в 16.30
Стоимость: free donation~
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
Количество мест ограничено!
16 февраля в 11:30 Спонтанные танцы "Самый темный час"

Двухчасовой практикум, в котором, после подготовительной части, вы сонастроившись под звуки шаманского бубна со своими центрами, самыми базовыми энергетическими потоками и своим телом отправитесь в танцевально-медитативное путешествие-исследование по своему внутреннему космосу.

Происходить это всё будет в условиях полной темноты и с повязками на глазах.Благодаря чему вы сможете уйти на большую глубину познания себя и соединения со своими органами чувств, внимания которым достается меньше в обычной жизни, но роль их на самом деле важна и велика.

Ну, а название мы выбрали отталкиваясь от известной мудрости: "Самый темный час перед рассветом". Мы убеждены, что после этого погружения ваша жизнь наполнится новыми акцентами, тонами и нюансами.

Ведущий: Илья Боряев.
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 16 февраля в 11:30.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
ХАНГ-ЙОГА в Yoga Art

Отпускаем своё тело легко и пластично двигаться в пространстве, наполненном очищающими и завораживающими звуками волшебного ханга

Практика ХАНГ-ЙОГИ будет проходить в потоке, где каждая асана сменяет предыдущую. Поток музыки уносит все мысли и оставляет уму гармоничную пустоту, состояние глубокого спокойствия и умиротворения...

Завораживающие, таинственные, глубокие звуки хангов не просто пробуждают самые дальние уголки души, эти инструменты используют в звукотерапии, наравне с, например, Тибетскими чашами.
Ханг — это один из самых новых музыкальных инструментов, так как появился он всего-навсего в 2000 г, в Швейцарии.
Основная идея создателей инструмента — важнее чувствовать музыку, чем быть виртуозом игры.
Звуковые вибрации этой "летающей тарелки" оказались настолько космическими, что буквально за несколько лет он покорил мир, и приобрести его стало практически невозможно - спрос на порядки превышал возможности мастеров. Да и сейчас услышать эти звуки - редкая удача!

А в конце нас жнет ЙОГА-НИДРА! В начале каждой практики ЙОГА НИДРЫ мы формируем санкальпу - намерение, направленное на саморазвитие и идущее из самой глубины подсознания. Мы даем ему проявиться и направлять сеанс йога нидры. Направить таким образом, чтобы практика поспособствовала снятию тех блоков в подсознании, которые препятствуют осуществлению этого намерения.
На практиках ЙОГА-НИДРЫ мы используем интуитивную музыку ханга для простройки более богатого ассоциативного ряда, что дает усиление эффекта визуализации

Именно поэтому ханг и йога просто созданы друг для друга!

Вести практику будет опытный инструктор йоги - Екатерина Зубарева и Юрий Павлов!

Где: студия йоги Yoga Art, ул. Невзоровых.51.
Когда: 2 февраля в 11.00
Вход: по абонементу YogaArt или 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
27 января В 10:30 В СТУДИИ YogaArt Арт Вокал с Анной Им!

АРТ ВОКАЛ - это занятия по вокалу с Анной Им, которые всегда проходят легко и весело! Они подходят для любого уровня подготовки, каждый сможет найти для себя что-то новое и полезное! Вы научитесь раскрывать ваш ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ КАК В ПЕНИИ, так и во всех сферах вашей ЖИЗНИ!

Почему именно пение поможет вам максимально раскрыть свой творческий потенциал? Потому что именно пение – это один из лучших способов выражать свои чувства и эмоции, а также посылать отличную энергию в аудиторию! Ваш голос станет очень красивым, приятным и всегда будет звучать как песня! Он станет вашим инструментом для более уверенного и глубокого общения с окружающими!

Также для по-настоящему красивого пения нужно уметь плавно двигаться, эффектно подавать себя, а также харизматично и артистично передавать смысл песни, чтобы у слушателей возникали яркие образы! Проще говоря, вам нужно чувствовать себя действительно гармоничной личностью! И пение сможет стать для вас прекрасным индикатором того, в нужном ли направлении вы сейчас двигаетесь, ведь по "блокам" в пении, вы с лёгкостью сможете понять, в какой именно сфере вашей жизни можно было бы добавить ещё больше радости и гармонии! И, конечно, у Анны всегда найдется для вас совет о том, как это сделать :)

Пение - это естественное состояние души и когда вы все делаете с песней и в игривом настроении, как это предлагает вам сделать Анна Им, то жизнь превращается в увлекательную пьесу! :) Всем будем очень рады!

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ:

- классические упражнения для развития диафрагмального дыхания, объединённые с практиками энергетического наполнения (из кундалини-йоги и Тай-дзи), которые также очень благоприятны для вашего здоровья!
- вокальные распевки-аффирмации, а также распевки по строкам из ваших любимых песен и мантр под фирменные аранжировки от Анны;
- упражнения для развития красивой пластики при пении;
- упражнения для развития музыкального слуха;
- весёлые упражнения по импровизационному пению;
- сольное исполнение каждым участником любимой песни или мантры (в зависимости от длительности занятия и количества участников это может быть как целая песня, так и её часть);
- совместное с Анной пение мантр для исполнения всех самых искренних желаний (в т.ч. для любви, богатства, здоровья и т.п.), ведь всем нам хотелось бы, чтобы наши желания всегда исполнялись! И, конечно же, мы поем мантры для того, чтобы в очень ускоренном режиме раскрывать свою индивидуальность в пении и в других сферах вашей жизни!

BONUS! Каждый участник занятия получает видео со своего сольного выступления и доступ к своему личному приватному видео-листу для просмотра
прогресса! а также фирменные распевки от Анны для домашних занятий ;) Также новые участник получают в подарок от Анны ее альбом мантр! :)

С СОБОЙ: бутылочку воды (или можно налить саткан воды в студии) и, конечно же, хорошее настроение! Также приносите минусовку или же пойте песню а капелла! Минусовку можно закачать на плеер, в телефон или включить прямо в онлайн режиме, например с сайта x-minus.me или же пришлите ее Анне за день до занятия (https://vk.com/annaimpr)! Каждое занятие у нас как тренировочный концерт!

P. S. Для того, чтобы создать атмосферу, способствующую максимальному раскрытию ваших талантов был создан список правил поведения на наших занятиях. Пожалуйста, ознакомьтесь с ним: https://vk.com/topic-69133113_36512217

Ведущая: Анна Им
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 27 января с 10.30 до 13.00
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
Мастер-класс по игре на флейте с Варварой Пантюшиной в YogaArt.

Флейту сякухати называют флейтой-дзен.

В жизни мы часто терпим поражения по причине нарушения контакта с миром (людьми, событиями, собой).
Многие из нас потерпели поражение, пробуя играть на разных музыкальных инструментах. И это — тоже по причине недостаточного контакта с тем же миром.

Флейта сякухати устроена так удачно, что Вы не сможете получить на ней первый звук до тех пор, пока не добьётесь от себя контакта с ней и с самими собой. Далее, она не позволит Вам сделать ни шагу вперёд, пока Вы снова и снова не найдёте контакт на Вашем новом уровне развития.

На занятии помогут каждому из вас получить первый звук, покажут простейшие звуки, и вы приоткроете дверь в мир импровизации соло и в ансамбле"

"На этом мастер-классе вы познакомитесь с японской бамбуковой флейтой сякухати. Ведущий поможет получить звук и покажет первые шаги на пути импровизации.

ФЛЕЙТЫ НА ЗАНЯТИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ. Если какая-то из них понравится, то её можно будет купить (от 4500 р.)

Ведущая: Варвара Пантюшина
Когда: 12 января в 11:00
Где: студия йоги YogaArt, ул.Невзоровых 51.
Вход: 500 руб.
Запись обязательна Записаться можно по тел. 89307001030 или у Павла Сидягина.
Вечер ханга с "Ветер Фанга"

Тихим и тёплым воскресным вечером 6 января в уютной студии йоги YogaArtзазвучат волшебные звуки инструментов, похожих на летающие тарелки..

Это группа "Ветер Фанга" в камерном составе погрузит нас в чарующий мир звуковых вибраций инструментов RAV Vast - язычковых хангов в обрамлении других этнических инструментов: калимб, джембе и других)

Программа "Планета Вечного Заката" - о путешествиях и пути к своему внутреннему дому.

Здесь в каждый момент музыка существует в своей экзистенции, в своём глубоком и многомерном состоянии, плавно эволюционирующем, находясь в гармонии с потоком, наполняющим наши сердца.
Здесь нет мобильных телефонов и нет искусственно изменённых состояний сознания, нет посторонних звуков.

Приглашаем всех в это сказочное путешествие! :)

В программе: душевная музыка, общение, чаепитие, и ... ещё что-нибудь придумаем :)

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51
Когда: 6 января в 18.00
Вход: 500 руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030

Новогодняя ночь в YogaArt!

А вот подробности того что будет происходить в YogaArt в волшебную ночь с 31 на 1

Пока гости собираются, а это с 20:00 до 20:30, у вас будет возможность получить экспресс-предсказание, оставить свой след на специальной "Стене пожеланий", запечатлеть себя в нашей уютной фотозоне с камином и поиграть в эксклюзивные стереофанты с другими гостями

Как только все будут в сборе, мы отправимся активировать творческую энергию на мастер-класс по созданию авторской свечи из натуральной вощины.
В зависимости от вашей склонности к рукотворчеству по результатам мастер-класса вы заберёте с собой от одного до трёх романтических (магических, эзотерических, религиозных - на ваш личный вкус) атрибута, которые сможете потом либо подарить близким, либо оставить себе

Следующим этапом нашего празднования станет медитация на завершение уходящего года и формирование намерения на грядущий.

Сперва мы проведем очищающую практику освобождения себя от всех негативных, болезненных и травмирующих событий, переживаний и эмоций, которые были в этом году.
Затем наполнимся ресурсным состоянием Благодарности и вспомним всё хорошее, светлое и доброе, что происходило с нами в этом году, чтобы на этом фундаменте войти в год грядущий.
И третьим, финальным аккордом нашей совместной медитации станет создание мыслеобраза наступающего года после мягкой динамической медитации и настройки на собственное Пространство Безусловной Любви и Принятия

Символическими итогами нашей медитации станут фрукты, заряженные Благодарностью и Светом и особый новогодний глинтвейн (безалкогольный), в который каждый внесёт свою лепту.

Примерно за час до Нового года мы обратимся к картам Таро и узнаем, какие рекомендации есть для каждого из нас на грядущий год - на что стоит обратить внимание, какие энергии будут нас сопровождать, чем руководствоваться.

Вас ждет вкусный, вегетарианский фуршет, поэтому встречать 2019-й мы будем в лёгкой, комфортной и удобной обстановке.

Вместо речи Президента (да простит нас Владимир Владимирович) мы соберём одно общее большое поздравление себе любимым и под звон курантов и бокалов с волшебным глинтвейном уйдем в танцевальный режим под пульсирующие ритмы вкуснейшей этнической танцевально-двигательной музыки. Пусть новый год будет лёгким, наполненным чистой радостью и искренним и живым весельем

Ближе к двум часам ночи бодрые, наполненные жизнью и заряженные позитивом мы завершим наше празднование хороводами и тёплыми объятиями. После чего каждый сделает свой первый шаг в нарождающийся Новый год в благостном и гармоничном состоянии.

С собой взять самый любимый фрукт и щепотку специй для напитка и конечно же радостное настроение

Стоимость до 30 декабря 2000₽
Стоимость на входе 2500₽

Запись по тел. 89307001030 или у Павла Сидягина. Бронь по предоплате.

Где: ул. Невзоровых, 51. студия йоги YogaArt
Когда: 31 декабря в 20:00 до 1 января 2:00
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Спонтанные танцы с Ильей Боряевым"Самый темный час"

Двухчасовой практикум, в котором, после подготовительной части, вы сонастроившись под звуки шаманского бубна со своими центрами,самыми базовыми энергетическими потоками и своим телом отправитесь в танцевально-медитативное путешествие-исследование по своему внутреннему космосу.

Происходить это всё будет в условиях полной темноты и с повязками на глазах.
Благодаря чему вы сможете уйти на большую глубину познания себя и соединения со своими органами чувств, внимания которым достается меньше в обычной жизни, но роль их на самом деле важна и велика.

Ну, а название мы выбрали отталкиваясь от известной мудрости: "Самый темный час перед рассветом". Мы убеждены, что после этого погружения ваша жизнь наполнится новыми акцентами, тонами и нюансами.

Ведущий: Илья Боряев.
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 22 декабря в 18.30.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
День открытых дверей в YogaArt!

«Прошел год с тех пор, как ничего не поменялось»
Возможно, подводя итоги года ты понимаешь, что так оно и есть.
Или ты уже давно следишь за нами и никак не придешь.
Или ты хочешь возобновить практику после долгого перерыва.

Не надо ждать, когда 2019 сменит 2018. Приходи на йогу уже сейчас! Она сделала здоровее, счастливее и радостнее тысячи людей по всему миру!

А поводом пусть станет день открытых дверей в YogaArt 15 декабря!

Добро пожаловать ощутить атмосферу студии, позаниматься, пообщаться, расслабиться и отдохнуть.

Естественно, ждем и наших старых добрых друзей!

И по старой, доброй традиции 20% скидки на абонемент!

Где: ул. Невзоровых 51. Студия йоги YogaArt.
Когда: 15 декабря с 8:30.
Вход: свободный
Новогодняя ночь в YogaArt!

Друзья, приглашаем вас встретить Новый Год 2019 в YogaArt!

В программе никакого алкоголя, президентских речей и телевизора. А вот вегетарианские угощения, медитации, спонтанные танцы, отпускание прошлого и прогноз на будущее будут обязательно! Самое главное, в YogaArt будет теплая компания!

Приходите провести новогоднюю ночь необычно и со смыслом! Ведь как новый год встретишь, так его и проведешь!

Мест мало.
Стоимость 2000₽ до 20 декабря.
Стоимость 2500₽ после 20 декабря.
Стоимость 3000₽ на входе.
Запись по телефону 89307001030 или у Павла Сидягина. Бронь мест по предоплате.


  • В эту субботу, 8 декабря в 18:00, ХАНГ-ЙОГА в YogaArt!

    Отпускаем своё тело легко и пластично двигаться в пространстве, наполненном очищающими и завораживающими звуками волшебного ханга

    Практика ХАНГ-ЙОГИ будет проходить в потоке, где каждая асана сменяет предыдущую. Поток музыки уносит все мысли и оставляет уму гармоничную пустоту, состояние глубокого спокойствия и умиротворения...

    Завораживающие, таинственные, глубокие звуки хангов не просто пробуждают самые дальние уголки души, эти инструменты используют в звукотерапии, наравне с, например, Тибетскими чашами.
    Ханг — это один из самых новых музыкальных инструментов, так как появился он всего-навсего в 2000 г, в Швейцарии.
    Основная идея создателей инструмента — важнее чувствовать музыку, чем быть виртуозом игры.
    Звуковые вибрации этой "летающей тарелки" оказались настолько космическими, что буквально за несколько лет он покорил мир, и приобрести его стало практически невозможно - спрос на порядки превышал возможности мастеров. Да и сейчас услышать эти звуки - редкая удача!

    А в конце нас жнет ЙОГА-НИДРА! В начале каждой практики ЙОГА НИДРЫ мы формируем санкальпу - намерение, направленное на саморазвитие и идущее из самой глубины подсознания. Мы даем ему проявиться и направлять сеанс йога нидры. Направить таким образом, чтобы практика поспособствовала снятию тех блоков в подсознании, которые препятствуют осуществлению этого намерения.
    На практиках ЙОГА-НИДРЫ мы используем интуитивную музыку ханга для простройки более богатого ассоциативного ряда, что дает усиление эффекта визуализации

    Именно поэтому ханг и йога просто созданы друг для друга!

    Вести практику будет опытный инструктор йоги - Екатерина Зубарева и Юрий Павлов!

    Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
    Когда: 8 декабря в 18.00
    Вход: 500руб.
    Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
Вниманию родителей!
Для наших маленьких друзей с 3 декабря начинаем набирать группы по "Детской йоге".

Детская йога — это отличный способ поддержать и улучшить здоровье ребенка, направить его бурную энергию в позитивное русло. Занятия йогой выправляют осанку, укрепляют мышцы и способствуют оптимальному функционированию внутренних органов, желез и иммунной системы.

В современном мире нашим детям приходится много усваивать новой информации, и они проводят много времени в сидячем положении.

Цель наших занятий:

- Сформировать правильное дыхание,
- повысить самооценку,
- уверенность в себе,
- улучшить концентрацию внимания,
- эмоциональное равновесие.

*Дети учатся осознавать своё тело,
улучшают осанку, развивают гибкость.

*Улучшаются чувство равновесия и координация движений.

*Открываются творческие способности.

Для ребенка это отличный способ исследовать возможности своего тела и его границы, улучшить чувство равновесия и координацию движений. Йога учит контролировать свое поведение и позволяет испытывать радость от самопознания и саморазвития. Детям старшего возраста йога помогает достичь эмоционального равновесия и справиться со стрессами повседневной жизни.

Занятия для детей выстроены иначе, чем занятия для взрослых. Главная особенность детской йоги — это форма подачи материала. Практика асан (поз) и физических упражнений проходит в виде активной игры, в ходе которой дети повторяют движения за преподавателем. Сложные санскритские названия асан заменяются именами животных или названиями предметов, на которые похожа поза, что помогает развивать память, наблюдательность и воображение ребенка. Также на занятиях дети осваивают самые простые базовые пранаямы (дыхательные техники), которые оказывают положительное воздействие на здоровье и помогают расслабиться.

Преподаватель Ирина Тезина - инструктор по йоге с многолетним стажем работы с беременными и детьми. Ирина сама является мамой двух замечательных детей и знает, как заинтересовать йогой вашего малыша!

Группы проводятся от 3 человек, запись обязательна!

Время занятий:

Группа 4-6 лет:
Пятница 16:00-16:50

Группа 7-11 лет:
Понедельник, среда 16:00-16:50

Группа 12+:
Понедельник, среда 17:00-18:00

Где: ул. Невзоровых 51, студия йоги YogaArt
Запись: с 3 декабря по тел.+79307001030, либо у Павла Сидягина
Стоимость: разовое 300 руб. или детский абонемент на 8 занятий 2200 руб

Друзья, 24 ноября мы празднуем День Рождения студии YogaArt!

Нам исполняется 1 год! И мы приглашаем вас на вечеринку в честь этого знаменательного события!

Итак, на YogaArt Birthday Party вас ожидает:
108 кругов Приветствия Солнцу
Спонтанные танцы
Вкусности от экомаркета Брусника
Масала чай от бистро Цейлон
Дегустация от домашней кулинарии Ом-ням-ням
Экспресс-консультации по нумерологии, астрологии и дизайну человека от друзей студии
Ханг-медитация
Не обойдется без мантр и танцев
А еще всех ждут подарки!

И в честь нашего Дня Рождения 24 ноября дарим всем скидку 20% на абонементы студии!

Принимаем подарки в форме free donation, так что фиксированной стоимости входа не предполагается!
24 ноября с 15.00 до 20.00, ну или как пойдет

Мы находимся на ул. Невзоровых 51
Следите за новостями и расписанием

Запись по у Сидягина Павла или по тел. +79307001030
Сумиран - реализованный Мастер недвойственности (Адвайты)

«Когда внимание направлено не наружу, к объектам, а внутрь, в точку, где вроде бы должен быть ты, где ты из какой-то точки "я" смотришь на мир, внимание вливается в пространство пустоты, которое не является точкой. Так река впадает в океан. Она течет, течет, вот устье, и вдруг раз! - это уже не устье, а океан. И ты понимаешь, - то, что смотрит на мир, - это океан пустоты.

Внимание должно обратить свое течение из мира вспять, впасть в океан и раствориться в том, кто ты есть на самом деле. Ты - осознающая пустота, в которой происходит этот мир.»

23 и 28 ноября
сатсанг 19.00 - 21.30
стоимость 1000 руб.

25 ноября
семинар 11.00-19.00
стоимость 3000 руб.

Семинар ориентирован на самоисследование и осознавание.

В программе: сатсанги, медитации (практика дзадзен), индивидуальная и парная работа с телом.

С собой иметь удобную одежду, желательно подушечки для медитации. Будут перерывы на обед и чай, возьмите что-нибудь к чаю.

По всем вопросам обращайтесь
Андрей +7-951-904-7020

www.sumiran.ru
https://vk.com/dharmasumiran
https://www.facebook.com/dharma.sumiran?fref=ts

Тане Рождения с Юлией Бандурко!

В субботу, 17 ноября, в 12:00, ждём вас беременные будущие мамы, мамы с малышами и просто всех девочек, желающих побыть в позитивном женском кругу, на ознакомительное занятие по Танцам Рождения.
Мы подвигаемся в зажигательных ритмах Востока и жаркой Африки , сымпровизируем свой, личный, танец повеселимся и отдохнём все вместе.

С радостью готовы предложить вам уникальную программу подготовки к родам Танцы Рождения по системе Dancing for Birth - это танцы для будущих мам и мам с малышами, а также женщин, желающих зачать ребёночка или просто почувствовать себя в ресурсе и на связи с собой.

Танцы Рождения – это:
Мягкая физическая нагрузка, так необходимая для всего периода беременности, а также восстановление и укрепление мышц тазового дна после родов.
Танцевальные движения из восточных, африканских, латино-американских танцев, специально подобранные для беременных и родивших мам для общей выносливости и подвижности таза. Это танцы для себя и для души. Возможность снять все напряжения и зажимы в теле и тем самым подготовиться к мягким естественным родам.
Полезная теоретическая информация для подготовки к родам: позы для проживания схваток, потуг, условия и техники, позволяющие ребёнку занять оптимальное положение в родах!
Практики релаксации. Возможность через глубокое расслабление прочувствовать связь с малышом!
Техники массажа ребозо
Медитации,
Позитивный поддерживающий женский круг, такой необходимый для каждой будущей мамы!

Танцы для беременных – это возможность насладиться прекрасным моментом своего состояния и своей женственностью, прочувствовать связь с малышом, найти свою силу и мудрость. Это танцы для себя и для души.
Танцы рождения – это замечательная возможность настроиться на роды как на истинный праздник, на праздник Рождения Вас и Вашего малыша.
Танцы рождения – это полезное, радостное и весёлое времяпрепровождение для молодых мам с малышами, возможность заниматься вместе с малышом посильной физической нагрузкой для восстановления, а также общение в кругу мам.

Занятия проводит - Юлия Бандурко, профессиональный психолог, мама троих детей, ведущая курса Танцы Рождения по системе Dancing for Birth.

На месте можно будет приобрести абонемент на курс занятий.

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых, 51
Когда: 17 ноября в 12.00 (продолжительность 1 часа)
free donation
Запись по телефону 89307001030 или у Павла Сидягина
Семинар "Функциональная диета" с Максимом Володиным!

Дорогие наши практикующие! 3-4 ноября в студии будет очень полезный семинар о функциональном питании, который проведет Максим Володин.

Максим был у нас в мае и очень многое разложил по полочкам в головах участников. Открыл секреты здоровья и всех обаял так, что не хотелось его отпускать.

И вот Максим вновь в Нижнем Новгороде! Питание - это та тема, которая не исчерпает себя никогда. Во-первых, потому что едим мы каждый день и не по разу, а, во-вторых, потому что питание - это наш первый доктор, если мы гармонично закрываем потребности организма, и первый убийца, если мы закидываем в себя что попало.

Приглашаем вас на семинар удивительного человека Максима Володина. Это большой эрудит, музыкант, натурфилософ, потрясающе интересный человек, практикующий аюрведический врач и путешественник. Максим расскажет о функциональном подходе к питанию и о том, как скорректировать свое состояние, скорректировав диету. Но разговор пойдет не только о еде. Пообщаемся о натурфилософии.

Заинтересовавшимся рекомендуем не тянуть и писать организатору Екатерине Постоевой
Свобода и Целостность с Евгением Ульяновым.

Друзья, приглашаем на нестандартную практику с Евгением Ульяновым, которому есть, чем поделиться! В субботу, 3 ноября в 10.00.

"Быстрее, выше, сильнее - это ли не девиз нашего общества и цивилизации в целом? Достигать и целеполагаться, обгоняя при этом соперников и оставляя их позади! Что ж - прекрасный девиз, когда речь идёт о спортивном или фитнес-подходе, каком-то бизнесе или соревнованиях. В этих сферах без таких девизов никуда!

Но подходят ли эти девизы для йоги? Подходят ли они для духовной сферы и познания своей психики, для погружения в медитативно-созерцательные практики и садхану? Предположу, что вряд ли.
Почти невозможно постичь непостижимое, бескрайнее, безграничное и глубокое самоё себя, свою подлинную природу, находясь в энергиях достижения, целеполагания, соревнования. Всё это наоборот - сильно мешает процессу восхождения к вершинам духа.

Я, Евгений Ульянов, предлагаю вам рассмотреть себя с другой стороны - той творческой исконной силы, которая всегда присутствует с нами, но которую мы плохо слышим из-за слишком сильных общесоциальных векторов.
Постижение себя в новом формате занятий ВНЕ ФОРМАТА, вне известной структуры или общих принятых норм, позволит рассмотреть себя с новой, мало изученной стороны, творческой, спонтанной, живой, детской, игривой.

В составе занятия будут двигательные упражнения, йоговские, цигуноподобные, дыхательные, медитативные, осознающие, психологические и многие другие. А также теория и беседы. И всё это будет в формате свободного живого потока, который сам определит себя в зависимости от приходящих на встречу людей.

Всему этому можно дать условное название "Свобода и целостность". Пусть именно они определяют наше исследование самих себя.
Милости просим на встречи!

Когда: 3.11.18, суббота в 10.00, продолжительность 2 часа.
Вход по абонементу или разовое занятие 400₽.
Запись по телефону 89307001030
Всех прекрасных дам приглашаем на расширенное занятие "ЖЕНСКАЯ МАНТРА-ЙОГА"

Для вас его проведут Анна Им - певица и педагог по вокалу и Алена Лоскутова - инструктор по йоге

Оно подходит для всех девушек и женщин, которые стремятся к гармонии между внутренней и внешней красотой!
В программе занятия вас ожидают:
- дыхательные комплексы с танцевальными движениями;
- распевки-аффирмации для отличного настроения, а также для подготовки к дальнейшему воспеванию мантр;
- энергетические и релаксирующие комплексы асан, для каждого из которых подобраны специальные мантры;
- самомассаж для улучшения и поддержания красоты женского тела;
- медитация для наполнения энергией Лакшми с совместным пением мантр.

И, конечно, после занятия ожидается чаепитие для всех участников занятия (по желанию) вместе с Анной и Алёной

Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 20 октября в 11.00.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
Медитативное рисование в YogaArt!

-Если рутина засосала тебя и ты совсем не чувствуешь волшебницу внутри себя.
-Если ты думаешь, что совсем не умеешь рисовать, но очень хочешь.
-Если тебе интересны медитативные практики через творчество, но ты не знаешь, с чего начать.
То тебе нужно на эту практику!

Ведущая Дина Никольская и вот приглашение от нее:

По образованию я художник-дизайнер, закончила факультет монументально-декоративного искусства, курс по психологии творчества, векторную психологию, изучаю дизайн человека и веду арт-терапевтические встречи.
Рисую с самого детства и считаю это неотъемлемой частью жизни. Сама занимаюсь йогой и женскими практиками.
Проведу с вами арт-терапию, чтобы каждая смогла раскрыть свой творческий потенциал, и выразить цветом то ,что не рассказать словами. Для вас я подготовлю мои любимые материалы: пастель и акрил. У каждой будет возможность выбрать свой материал или даже смешать их!
Сначала я погружу вас в образы и в медитацию.
А дальше мы начнём творить!
Уверена, что каждая сможет насладиться процессом творчества, открыть в себе нечто новое и поделиться впечатлениями от пребывания на практике рисования с другими участницами.
Я делаю это занятие для тех девушек, кто:
-Ищет вдохновения
-Хочет погрузиться в поток творчества
-Узнать себя получше
-Попробовать новый способ релаксации

Вход: 500 руб.
Все материалы предоставляются.
Где: ул.Невзоровых 51
Когда: 21 октября в 13:00
Запись по тел. +79307001030
Спонтанный контактный танец в воскресенье, 21.10.18 в 19.00 в YogaArt.

Это практика спонтанного контактного танца. Ооооочень текучего! Он про то, чтобы чувствовать, что происходит, и полностью отдаваться этому. Про слияние с происходящим.

Практику ведет Андрей Воронков. Андрей занимается контактной импровизацией 7 лет, преподает 5 лет. Постоянно бывает на мастер-классах и фестивалях лучших преподавателей по этому направлению в России и зарубежом.

Приходите почувствовать свое тело в спонтанном движении и взаимодействии.

21 октября, вс, в 19.00, продолжительность 2 часа.
Невзоровых 51, YogaArt
Запись у Павла Сидягина или по телефону 89307001030
Стоимость 400 руб
Ведущий Андрей Воронков
Медитация Будда Медицины и Зеленой Тары

Медитация - это концентрация на определенном объекте.
В воскресенье, 14 октября в 11.30 в студии YogaArt стартует цикл коллективных медитаций в традиции МенЧо Рейки. В это воскресение планируется практика Будды Медицины и Зеленой Тары.

Техник медитации две:
1. Чтение мантры и созерцание образа, представленного на специальных изображениях (Тханки)
2. Чтение мантры с закрытыми глазами с концентрацией на образе и на определенных качествах: сострадание, уверенность, здоровье, благость.

Эта медитация дарует гармонию с самим собой и окружающим миром.
Будда Медицины - это сама чистота. Очищает от любых болезненных проявлений не только на физическом, но и на духовном уровне. Практика Будды Медицины благоприятна и для благополучия в мирских делах.

Зеленая Тара - это женское проявление Будды. Она очищает мысли, намерения и дух. Помогает наладить семейные отношения. Избавляет от опасности, страха и неуверенности. Зеленая Тара помогает просящему очень быстро.

Продолжительность практики 3 часа.
Стоимость: 350 руб.
Ведет: Голубева Марина
Где: ул. Невзоровых, 51, студия YogaArt.
Когда: 14 октября в 11.30
Запись: по телефону +79307001030 и у Павла Сидягина
Фильм "Прожить жизнь с Пикассо".

А мы продолжаем встречи нашего киноклуба "Фильмы про художников" в рамках проекта "Интересное искусство" в YogaArt!

Что это такое?

Мы собираемся, прослушиваем небольшой рассказ об известном художнике и его произведениях, смотрим про него фильм, обсуждаем увиденное, пьем чай с разными вкусностями и становимся умнее и интереснее.

В легкой форме и непринужденной обстановке ты сможешь получить знания и понять, что мир искусства прекрасен и является неисчерпаемым источником для новых впечатлений и эмоций.

Вторая встреча будет посвящена великому и ужасному Пабло Пикассо.

Мы узнаем:

Почему именно Пикассо многие искусствоведы называют главным художником XX века;

- Какую связь имеет личная жизнь художника с его творчеством;

- Какая работа считается началом всего современного искусства;

- Какое произведение Пикассо до сих пор боятся самые влиятельные политики мира.

Тебе будет это интересно, если:

- Ты давно хотел начать изучать загадочный мир искусства, но не знал, с какой стороны к нему подступиться;

- Тебя всегда интриговала жизнь художников, их окружение, история создания знаменитых произведений искусства;

- Ты разносторонне развитая личность и ищешь единомышленников, увлеченных кинематографом и арт-средой;

- Тебе хочется встретить новых друзей и приятно провести вечер выходного дня.

Встречи проводит искусствовед, галерист, член Союза фотохудожников РФ Ольга Угрюмова.

Фильм: Прожить жизнь с Пикассо.
Где: ул. Невзоровых 51, YogaArt.
Когда: 30 сентября в 17:00.
Ведущая:Ольга Угрюмова.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина и по тел. 89307001030.
Кундалини-медитация Ошо с Ильей Боряевым

29 сентября в 13:00 приходите на Кундалини-медитацию Ошо в YogaArt.

Она довольно проста в исполнении и вполне подойдёт даже начинающим. Но одновременно с этим весьма эффективна и пользуется популярностью у опытных практиков.

Её можно объяснить как с точки зрения эзотерики, так и с позиций телесно-ориентированной терапии и психологии. И потому совершенно нет никакого значения - считаете вы себя реалистом или верите в движение космических энергий. И те, и другие ощущают на себе её положительное влияние.

Что вы получите от медитации:
- освобождение тела от блоков и зажимов
- высвобождение, в результате этого, законсервированной в них энергии
- улучшение циркуляции свободной энергии внутри вашей структуры
- возможность отключить на время внутреннего комментатора и насладиться тишиной внутри себя

Проводит медитацию Боряев Илья - консультант по Личному Предназначению, сертифицированный мастер трансформационной игры Лила Чакра, автор и ведущий танцевально-медитативного практикума PULSE, мастер релаксационного энергетического массажа.

Где: ул. Невзоровых 51, студия YogaArt
Когда: 29 сентября в 13:00
Вход: 500 руб.
Ведущий: Боряев Илья
Запись у Павла Сидягина или по тел +79307001030
НУМЕРОЛОГИЯ с Ильей Боряевым

Нумерология - наука пришедшая из глубины времён, но, в отличие от большинства эзотерических дисциплин, её создавали и развивали совершенно материальные и прагматичные люди, далёкие от любой мистики - математики.
В частности "Метод цифрового анализа", от которого мы будем отталкиваться на нашем мастер-классе, был создан Российским математиком профессором Александром Федоровичем Александровым(1962 - 2013), который родился, учился и преподавал в Нижнем Новгороде (Горьком) и известен, благодаря своим работам, далеко за пределами России.

На какие вопросы помогает ответить анализ даты рождения человека и составленный на её основе Квадрат Пифагора?
1) Какие качества и способности присущи человеку.
2) Как гармоничнее и эффективнее двигаться по жизни
3) Каково Предназначение человека и в чем его миссия.

Этот инструмент хорош тем, что в нем нет фатальности и предопределённости судьбы и человек, исходя из своих данных всё равно сам делает выбор того, как распоряжаться тем, что дано ему от природы и как это развивать.

Что именно будет на нашем мастер-классе:
- мы познакомимся с технологией рассчёта Квадрата и его базовым чтением
- узнаем общее значение каждой из цифр и значение линий - горизонталей, вертикалей и диагоналей,
- разберём, как влияет количество цифр в каждой клетке и в линиях на развитие и проявление того или иного качества
- посмотрим, что и как со всем этим можно сделать

С собой тетрадь или блокнот для записей, ручку и желание интересно и с пользой провести время.

Число мест ограничено!

Ведущий Боряев Илья, более четырех лет исследующий эту науку поделиться своими личными наблюдениями и лайфхаками, которые обязательно будут вам полезны.
Где: ул. Невзоровых 51, студия йоги YogaArt.
Когда: 22 сентября в 14.00
Стоимость: free donation
Запись по тел. +79307001030, либо у Павла Сидягина
САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Приглашем всех желающих девушек и женщин, кто хочет раскрыть себя, свои женские энергетические потоки и направить их на творчество, здоровье, различные проекты, на любовь и достижение благих целей

Сакральная йога поможет почувствовать себя настоящую, вернуться к себе и восстановить связь со своим Высшим Я, открывая внутреннюю Силу, которая есть в каждой из нас

Мы будем практиковать разные техники, которые рождаются в спонтанном живом потоке.
Тело чувствует, что хочет и получается красивый сокровенный танец из разнообразия: дыхательных практик (пранаям, тантрических элементов), комплексов йоги (классической, кундалини), раскрытие таза, техник Ошо (вибрации, спонтанный танец, дыхание чакр), цигун, техник заземления, суфийского кружения, женских медитаций (в т.ч. дыхание маткой) и т.п.

Основная цель практики - очищение: тела, дыхания, наших энергоцентров (чакр). Будем практиковать очищение матки, её наполнение и направление энергии в верхние центры. Научимся чувствовать свое тело, движение энергий. Мы пройдем полный цикл с группой, начиная с подготовки. И это всегда индивидуальный поток энергии, зависящий от группы.

Здесь мы с вами будем вместе работать над собой и делиться опытом ,чувствами и открывать в себе безграничный сосуд Божественных Энергий!

✳Нежность — это суть женщины, ее природа. Нежность — это одежда ее Духа, Нежность — это аромат ее дыхания. Женщина вся соткана из Нежности, она хрупка и уязвима, подобно цветку. Цветок способен раскрыться во всей красе и источать в пространство благоуханные эфиры, когда он окружен Нежностью, Заботой, Любовью, Вниманием, Теплотой.

Ведущая Ирина Яшникова, более четырех лет исследующая эту науку поделиться своими личными наблюдениями и практиками, которые обязательно будут вам полезны.
Где: ул. Невзоровых 51, студия йоги YogaArt.
Когда: 22 сентября 17.00
Стоимость: 700 руб.
Запись по тел. +79307001030, либо у Павла Сидягина
Кино клуб "Фильмы про художников"

Друзья! Ура, мы запускаем новый проект!

Наконец наша студия может оправдать вторую половину своего название YogaArt.

Начиная с этой недели, 2 раза в месяц по выходным дням в нашей студии будет проходить кинолекторий "Интересное Искусство" {Фильмы про художников}.

Что это такое?

Мы будем собираться, прослушивать небольшой рассказ об известном художнике и его произведениях, смотреть про него фильм, обсуждать увиденное, пить чай и становиться умнее и интереснее.

Тебе будет это любопытно, если:

Ты давно хотел начать изучать загадочный мир искусства, но не знал, с какой стороны к нему подступиться;

Тебя всегда интриговала жизнь художников, их окружение, история создания знаменитых произведений искусства;

Ты разносторонне развитая личность и ищешь единомышленников, увлеченных кинематографом и арт-средой;

Тебе хочется встретить новых друзей и приятно провести вечер выходного дня.

В легкой форме и непринужденной обстановке ты сможешь получить знания и понять, что мир искусства прекрасен и является неисчерпаемым источником для новых впечатлений и эмоций.

Встречи проводит искусствовед, галерист, член Союза фотохудожников РФ и просто интересный человек Ольга Угрюмова.

Разнообразим осенние выходные глотком свежего воздуха нового увлечения.

Где: ул. Невзоровых 51, YogaArt.
Когда: 16 сентября в 18:00.
Ведущая:Ольга Угрюмова
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина и по тел. 89307001030.
Арт-терапия ИСТИННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ в YogaArt

Медитативное рисование в YogaArt! Уже в это воскресение! Тема занятия: «Настоящая женственность»

Если рутина засосала тебя и ты совсем не чувствуешь волшебницу внутри себя.
Если тебе кажется, что ты не до конца проявляешь свою женственность.
Если ты думаешь, что совсем не умеешь рисовать, но очень хочешь.
Если тебе интересны медитативные практики через творчество, но ты не знаешь, с чего начать.
То тебе нужно на эту практику!

Ведущая Дина Никольская и вот приглашение от нее:

По образованию я художник-дизайнер, закончила факультет монументально-декоративного искусства, курс по психологии творчества, векторную психологию, изучаю дизайн человека и веду арт-терапевтические встречи.
Рисую с самого детства и считаю это неотъемлемой частью жизни. Сама занимаюсь йогой и женскими практиками.
Проведу с вами арт-терапию, чтобы каждая смогла раскрыть свой творческий потенциал, и выразить цветом то ,что не рассказать словами. Для вас я подготовлю мои любимые материалы: пастель и акрил. У каждой будет возможность выбрать свой материал или даже смешать их!
Основной нашей темой будет «Настоящая женственность»!
Сначала я погружу вас в образы и в медитацию.
А дальше мы начнём творить! И нарисуем тот Женский образ , который будет вас вдохновлять.
Попробуем увидеть и изобразить образ той уникальной Богини, которая есть в каждой из нас.
Уверена, что каждая сможет насладиться процессом творчества, открыть в себе нечто новое и поделиться впечатлениями от пребывания на практике рисования с другими участницами.
Я делаю это занятие для тех девушек, кто:
Ищет вдохновения
Хочет погрузиться в поток творчества
Узнать себя получше
Попробовать новый способ релаксации

Когда: воскресенье, 16 сентября в 12.00.
Где: ул. Невзоровых 51, YogaArt
Продолжительность 1,5 - 2 часа.
Ведущая: Дина Никольская
Вход: 500 руб.
Все материалы предоставляются.
Запись у Павла Сидягина и по телефону 89307001030
Игра Лила Чакра в YogaArt!

Игра Лила Чакра — это современная версия древнейшей игры самопознания Лила, в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни.

Игровое поле - поле жизни. Каждая игра - это разговор с нашим подсознанием, соприкосновение с величайшей тайной.

Игра Лила Чакра — напоминает план-тренинг Вашей будущей жизни. Ставя какую-то цель, Вы играете в ту же игру жизни, только на маленьком поле. В процессе игры Вы сталкиваетесь с препятствиями и получаете помощь, как и в реальной жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход Вашей жизни в реальности. И Вы не только можете «подсмотреть», как будет осуществляться Ваша цель в жизни, но и уже в процессе игры, получая озарения и новые понимания, вы сможете «проработать» вашу цель так, чтобы ее осуществление прошло более гладко и легко. Поэтому эту игру и называют трансформационной. Она трансформирует наше сознание и отношение к жизни, позволяя получать наилучшие результаты.

Игра Лила Чакра есть что-то легкое, позволяющая незаметно, играючи проникнуть, иногда, на совершенно недосягаемую глубину!

Что даёт игра?!.
помогает реализовывать желания; .
разрушает сложившиеся стереотипы; .
просветляет ум; .
расширяет сознание; .
помогает осознать и преодолеть жизненные трудности.

Где: студия YogaArt, Невзоровых,51
Стоимость участия 1000 рублей.
Когда: суббота 15 сентября в 13.00, продолжительность игры около 5 часов.
Запись у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
Ведущий Илья Боряев

Отзывы https://vk.com/wall2182437_4921, https://vk.com/wall2182437_5223, https://vk.com/wall2182437_4834
"Самый темный час"

Двухчасовой практикум, в котором, после подготовительной части, вы сонастроившись под звуки шаманского бубна со своими центрами,самыми базовыми энергетическими потоками и своим телом отправитесь в танцевально-медитативное путешествие-исследование по своему внутреннему космосу.

Происходить это всё будет в условиях полной темноты и с повязками на глазах.Благодаря чему вы сможете уйти на большую глубину познания себя и соединения со своими органами чувств, внимания которым достается меньше в обычной жизни, но роль их на самом деле важна и велика.

Ну, а название мы выбрали отталкиваясь от известной мудрости: "Самый темный час перед рассветом". Мы убеждены, что после этого погружения ваша жизнь наполнится новыми акцентами, тонами и нюансами.

Ведущий: Илья Боряев.
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 9 сентября в 12.00.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
День открытых дверей 8 сентября.

Сентябрь - время активности и возвращения к бурной деятельности. Видимо это привычка в каждом из нас со школьных времен. И мы начинаем сезон с дня открытых дверей!

8 сентября в студии YogaArt состоится День Открытых Дверей!

Вас ждут практики хатха йоги, кундалини йоги, стретчинга, ом-медитации. Также проведем лекции о йоге и осознанном образе жизни. Смотрите расписание на 8 сентября в календаре.

Ждем вас с 7.30 и до 19.00 практиковать и общаться! Приносите вкусняшки к чаю!

И по доброй традиции всех участников дня открытых дверей ждет скидка 20% на абонементы студии!
Женская йога в YogaArt!

Современная жизнь в большом городе диктует свои правила. Женщинам приходится бороться за выживание с мужчинами на равных. Ответственная работа, куча дел, суета... В таких условиях сложно оставаться в своем естественном состоянии и слышать свой внутренний голос. Специально для тех женщин, которые хотят быть счастливыми вдохновительницами, а не ВДВшниками в юбке, рекомендуем женскую йогу!

Эта практика специально для женщин и учитывает все особенности женского организма и женской психики.
Помогает сохранять состояние наполненности и женской гармонии.
Мягко работает с телом и гормональной системой, активизируя природные источники молодости и красоты.
Женская йога помогает сохранить женское здоровье, избавиться от болей во время критических дней, а во многих случаях дает возможность излечить гинекологические заболевания.
Практика подходит для начинающих йогинь.

Дорогие красавицы, ждем вас по вторникам и пятницам в 12.00. Занятия ведет Ирина Яшникова. Первое занятие уже 4 сентября! Продолжительность практики 1,5-2 часа.

Подробная информация по телефону 89307001030.
Йога вечеринка COSMIC SIMPHONY

В воскресенье, 2 сентября, в 18:00, в студии YogaArt пройдет незабываемая ЙОГА ВЕЧЕРИНКА COSMIC SIMPHONY, что в переводе означает космическая симфония. Ведь глубоко внутри каждого из нас есть собственный космос и собственная музыка под ритм нашего сердца!

Вас ожидает:

Погружение в свой внутренний космос. В свои чувства, эмоции, мысли. Своего рода медитация в совокупности с занятием йогой в свободном потоке и мягкой проработкой тела. А сопровождать это действо будут лучшие треки группы Pink Floyd и прочих музыкантов, ставших современными классиками.

Йога Нидра. Йогический сон, сопровождаемый работой с подсознанием. Будем познавать свои глубины, полностью расслабившись.

А завершит вечер кинопросмотр-медитация. Будем смотреть красивейший фильм Фонтан.

Путеводной звездой этого путешествия станет Вихарева Валерия.

P.S. На вечеринке будем угощать смузи, освежающими напитками и фруктами

Когда: 2 сентября в 18:00
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых 51.
Ведущая: Вихарева Валерия.
Вход: 500р
Запись по тел. 89307001030 или у Сидягина Павла.

Йога в гамаках с Дарьей Карандаевой по утрам.

Итак, встречайте!

Моё имя — Дарья.
Я познавала йогу в Санкт-Петербурге под руководством Марии Самсоновой и Анны Корчагиной.
Опыт моего преподавания не ограничивается йогой. Это практика осознанного движения, современный танец/импровизация, стретчинг.
Я хореограф, исследователь, перформер. Основатель движения #философия_кайфа.
В мире безумно бегущем есть место для познания себя.
Этим летом я побывала в Забайкалье. За полтора месяца прибывания на родной земле, рядом с родными и близкими я зарядилась солнцем,любовью, красотой и мощью нашей уникальной природы.

И Готова делиться с вами.
Буду рада встрече

Моя практика направлена на осознание своего тела.
Йога – это прежде всего о том, чтобы делиться, а это возможно только через любовь. Я люблю жизнь, каждый её кусочек и вдох, поэтому мой урок пропитан атмосферой принятия себя и радости. Я предлагаю своим ученикам испытать
ощущение невесомости и доверие своему телу.
Будьте важными для себя.
Встречайте утро счастливо

Мир.

Даша ждет вас по утрам с 8.00 до 9.30 в понедельник, вторник, четверг и пятницу. Запись обязательна!
Записаться можно по телефону 89307001030 и у Павла Сидягина

Занятия проходят по адресу: ул. Невзоровых, 51, студия YogaArt
В студии YogaArt с 3го сентября начнутся занятия Vinyasa Flow Yoga под руководством Арины Агаповой.

Этот стиль йоги обрел много поклонников по всему миру и это вполне объяснимо! Vinyasa Flow Yoga - это практика в свободном потоке, где одна асана плавно сменяет другую под ритм дыхания практикующего. В итоге тело получает очень гармоничную нагрузку, сочетающую в себе силу и гибкость. А ум приходит в гармонию и успокоение, благодаря текучести практики.

Несколько слов об инструкторе.

Практика Арины Агаповой началась в 2011 году в школе "Rus-dao" под руководством Манушина Олега Борисовича. После обучения Арина преподавала классическую хат-ха йогу в традиции Патанджали в Нижнем Новгороде, ездила на йога ретриты и семинары к известным преподавателям йоги. Её стиль и практика со временем менялась и перешла из статики в динамику, виньяса флоу с акцентом на силу и гибкость. В 2017 году началось её главное обучение в Москве в одной из сильнейших школ йоги, йога центре "Прана", под руководством Дёмина Димы, Михаила Галаева, Даши Шелестовой и Саши Титова. Сегодня Арина практикует и преподаёт йогу в Нижнем Новгороде, чему мы несказанно рады!

Занятия Арины по vinyasa flow yoga будут проходить в понедельник, среду и пятницу в 10.00. Ждем тех, кто любит динамичную йогу с акцентом на силу и гибкость! Физически развитым новичкам можно!

Информация по телефону 89307001030 и в группе студии YogaArt.

YogaArt рекомендует!

Новая летняя йога! Sup Yoga! Впервые в Нижнем Новгороде!

В субботу 25 августа в 9.30 состоится Sup Yoga, и это будет просто незабываемо! Успей насладиться теплыми денечками!

Вас ждет:
Обучение пользованием sup board от квалифицированных инструкторов
Прогулка на sup board до места практики
Практика йоги на sup board от основателя студии YogaArt
Прогулка на sup board до базы
Теплая водичка и волжские просторы

Продолжительность практики около 2х часов
Место: Гребной канал, подробности каждому лично
Практику проводит Павел Сидягин, инструктаж, доски и прогулка от команды GorkySUP - сап серфинг в Нижнем Новгороде
Стоимость 1000 вместе с арендой доски. У кого есть свой сап, - особые условия
Запись и информация по телефону 89307001030 или у Павла Сидягина
Количество мест ограничено!
Сакральная женская йога! Расширенное занятие в YogaArt!

Сакральная йога поможет почувствовать себя настоящую, вернуться к себе и восстановить связь со своим Высшим Я, открывая внутреннюю Силу, которая есть в каждой из нас .

В группе мы будем практиковать разные техники, которые рождаются в спонтанном живом потоке. Тело чувствует, что хочет и получается красивый сокровенный танец из разнообразия дыхательных практик (пранаям, тантрических элементов), комплексов йоги (классической, кундалини), раскрытие таза, техник Ошо (вибрации, спонтанный танец, дыхание чакр), Цигун, техник заземления, суфийского кружения, женских медитаций (в т.ч. дыхание маткой) и т.п.

Основная цель практики: очищение: тела, дыхания, наших энергоцентров (чакр). Практикуем очищение матки, её наполнение и направление энергии в верхние центры. Учимся чувствовать свое тело, движение энергий. Мы проходим полный цикл с группой, начиная с подготовки. И это всегда индивидуальный поток энергии, зависящий от группы.

Здесь мы с вами будем вместе работать над собой и делиться опытом, чувствами и открывать в себе безграничный сосуд Божественных Энергий!
Нежность — это суть женщины, ее природа. Нежность — это одежда ее Духа, Нежность — это аромат ее дыхания. Женщина вся соткана из Нежности, она хрупка и уязвима, подобно цветку. Цветок способен раскрыться во всей красе и источать в пространство благоуханные эфиры, когда он окружен Нежностью, Заботой, Любовью, Вниманием, Теплотой.

Ведущая Ирина Яшникова, более четырех лет исследующая эту науку, поделиться своими личными наблюдениями и лайфхаками, которые обязательно будут вам полезны.

Где: ул. Невзоровых 51, студия йоги YogaArt.
Когда: 12 августа с 17.30 до 20:30
Стоимость: 700 руб.
Запись по тел. +79307001030, либо у Павла Сидягина
Поэтический вечер с OdnoNo в НиНо

18 августа в Нижнем Новгороде пройдёт музыкально-поэтический вечер «Упанишады русской поэзии» с участием Алексея Мышкина и Павла Новикова (духовые инструменты). Этих талантливых людей многие нижегородцы любят и знают, как бессменных музыкантов группы ОдноНо.

Все стихи, которые Алексей будет читать на этом вечере — это глубокие осознания, духовные откровения, своеобразные «инсайты» поэтов, суть их творчества и смысл их жизни. Это стихи о вечности души, о суровых законах этого мира, о миссии поэта, о цели человеческой жизни. Многие из этих стихов — это своеобразные «сутры жизни», «упанишады» — ёмкие философские послания, передающие весь жизненный опыт их авторов.

Не упустите возможность получить заряд вдохновения, спрятанный в строках, написанных величайшими творческими людьми.

Когда: 18 августа, суббота в 18.30
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51
Сколько: 700 руб, первые 20 билетов 600 руб.

Приобрести билеты: http://cbiletom.ru/index.php?event=162&plus=places
Также билеты можно приобрести в студии YogaArt, ул. Невзоровых, 51.

Обучающий курс ПОЮЩИЕ ЧАШИ

Уникальный обучающий сертификационный курс «Тибетский виброакустический массаж поющими чашами: контактные методики» пройдет в Нижнем Новгороде 22-23 сентября. Ведущий Виктор Огуй.

• Вы специалист, использующий в своей деятельности телесно-ориентированные практики?
• Вы инструктор йоги?
• Вы массажист или целитель?
• Вы хотите выбрать и приобрести, наилучшую именно для вас, Тибетскую поющую чашу для личных практик?
• Вы интересуетесь саморазвитием, психологией и стремитесь к внутреннему равновесию?
• Вы стремитесь к оздоровлению себя или своих близких?
• Практикуете йогу и медитацию?

Тогда это семинар для Вас!
В результате прохождения семинара Вы получите сертификат и сможете применять мощные целительные методики виброакустического массажа поющими чашами для помощи своим клиентам и близким!

Когда: 22 сентября с 12:00 до 19:00
23 сентября с 9:00 до 15:00 .
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Сколько: 16000 при оплате до 22 сентября, 18000 на входе, возможна рассрочка.

Запись и информация у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
ЙОГА НА ЗАКАТЕ

Друзья, в субботу в 19.00 приглашаем вас на обновленную Нижневолжскую набережную практиковать на закате.⠀
⠀⠀
Берите с собой коврики, но если их нет, то могут подойти туристические пенки, хотя это будет не так удобно.⠀
⠀⠀
Практику проведет только что вернувшаяся с Байкала и вдохновленная Лера Вихарева.⠀
⠀⠀⠀
Вход свободный! Но желание отблагодарить преподавателя любым способом или по системе donation всегда приветствуется!⠀
⠀⠀
Практикуем на Нижневолжской набережной правее Речного вокзала, если стоять к нему лицом.⠀

Если заблудитесь или усомнитесь в том, состоится ли практика, то звоните по тел. 89307001030!

В случае откровенно плохой погоды практика отменяется!⠀

Где: Нижневолжская наб.
Когда: 4 августа в 19:00
Вход: системе donation
Ведет: Лера Вихарева
Запись у Екатерины Сидягиной или по тел. 89307001030
Самый темный час. Спонтанные танцы в полной темноте.

Двухчасовой практикум, в котором, после подготовительной части, вы сонастроившись под звуки шаманского бубна со своими центрами, самыми базовыми энергетическими потоками и своим телом отправитесь в танцевально-медитативное путешествие-исследование по своему внутреннему космосу.

Происходить это всё будет в условиях полной темноты и с повязками на глазах.Благодаря чему вы сможете уйти на большую глубину познания себя и соединения со своими органами чувств, внимания которым достается меньше в обычной жизни, но роль их на самом деле важна и велика.????

Ну, а название мы выбрали отталкиваясь от известной мудрости: "Самый темный час перед рассветом". Мы убеждены, что после этого погружения ваша жизнь наполнится новыми акцентами, тонами и нюансами.

Ведущий: Илья Боряев.
Где: студия йоги YogaArt, ул. Невзоровых.51.
Когда: 29 июля в 12.00.
Вход: 500руб.
Запись у Павла Сидягина или по тел. +79307001030
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
SUP Yoga на Гребном канале!

Уже в эту субботу, 28 июля, в 11.00 состоится Sup Yoga!!! Самая необычная практика этого лета! Йога на доске SUP (SUP Yoga) — направление, которое становится всё более популярным в мире. Асаны йоги выполняются на широкой устойчивой доске, которая используется для плавания с веслом стоя. Естественно поверхность опоры при этом не устойчивая, что привносит в практику асан новые интересные элементы.
Йога на доске — это необычно, весело, а еще такая практика заряжает энергией самой природы, ведь всё происходит на свежем воздухе, к тому же, вода сама по себе является отличной терапевтической средой.
Асаны на доске — это практика концентрации и баланса, которая способствует улучшению осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата.
Занятие ведет Павел Сидягин.Стоимость 1000 рублей, для тех, у кого есть своя доска, особые условия!
Встречаемся на Гребном канале в 11.00.
Запись обязательна! О конкретной локации сообщим каждому участнику отдельно.
Для записи звоните по телефону 89307001030. Мест всего 7!
Семинар по нумерологии.

Нумерология - наука пришедшая из глубины времён, но, в отличие от большинства эзотерических дисциплин, её создавали и развивали совершенно материальные и прагматичные люди, далёкие от любой мистики - математики.
В частности "Метод цифрового анализа", от которого мы будем отталкиваться на нашем мастер-классе, был создан Российским математиком профессором Александром Федоровичем Александровым(1962 - 2013), который родился, учился и преподавал в Нижнем Новгороде (Горьком) и известен, благодаря своим работам, далеко за пределами России.

На какие вопросы помогает ответить анализ даты рождения человека и составленный на её основе Квадрат Пифагора?
1) Какие качества и способности присущи человеку.
2) Как гармоничнее и эффективнее двигаться по жизни
3) Каково Предназначение человека и в чем его миссия.

Этот инструмент хорош тем, что в нем нет фатальности и предопределённости судьбы и человек, исходя из своих данных всё равно сам делает выбор того, как распоряжаться тем, что дано ему от природы и как это развивать.

Что именно будет на нашем мастер-классе:
мы познакомимся с технологией рассчёта Квадрата и его базовым чтением;
узнаем общее значение каждой из цифр и значение линий - горизонталей, вертикалей и диагоналей;
разберём, как влияет количество цифр в каждой клетке и в линиях на развитие и проявление того или иного качества;
посмотрим, что и как со всем этим можно сделать.

С собой тетрадь или блокнот для записей, ручку и желание интересно и с пользой провести время.

Число мест ограничено!

Ведущий Боряев Илья, более четырех лет исследующий эту науку поделиться своими личными наблюдениями и лайфхаками, которые обязательно будут вам полезны.
Где: ул. Невзоровых 51, студия йоги YogaArt.
Когда: 22 июля в 12.00
Стоимость: 500р.
Запись по тел. +79307001030, либо у Павла Сидягина
Интенсив с акцентом на проработку тазобедренных суставов во всех направлениях.

Вы давно практикуете, но шпагаты все еще сложны для вас?

Арина Агапова, инструктор клуба " Прана" г. Москва, поделится с вами правильным травмобезопасным подходом в освоении поперечного и продольного шпагатов!

В программе занятия:
интенсивная практика на проработку всего тела;
подводящие асаны к шпагатам;
акцент на улучшение гибкости в направлении шпагатов;
сбалансированная, бодрящая практика в лучших традициях одной из сильнейших школ йоги России;
практика рассчитана на людей, практикующих хатха йогу.

Когда: 9 июля с 9:00 до 11:00
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Сколько:700 р.
Кто: практику проводит опытный преподаватель йоги Арина Агапова

Запись и информация у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
Количество мест ограничено!
Регулярные занятия по фейсбилдингу!

На занятиях вы узнаете о системе упражнений для лица, которые возвращают упругость мышцам и коже лица, повышают кровообращение, способствуют быстрому обмену веществ и обновлению клеток, сохраняя тем самым красоту и молодость, а так же помогают избавится от морщин и других дефектов.

Приходите изучать методы изменений собственного лица с помощью упражнений!

Когда: каждый четверг в 19:00 и воскресенье в 9:30
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Сколько: абонемент на 8 занятий 2800 р., 500 р. разовое занятие.
Ведущая: тренер по фейсбилдингу Анна Чеснокова

ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ПО ЗАПИСИ у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030.
Максимальное количество мест на одно занятие 10!

ВАЖНО
Для практики ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ЗЕРКАЛО НА ПОДСТАВКЕ, влажные салфетки, не наносите яркий макияж в особенности тональные основы, также необходимо отсутствие длинных ногтей (средняя длинна допускается) и заколки для дам и джентльменов с челками.
Желательно перед практикой за 20 мин нанести нежирный крем, для очень сухой и проблемной кожи нанесение крема обязательно!

День Открытых Дверей в YogaArt!
В июне Россия отмечает международный День Йоги! И студия YogaArt не могла остаться равнодушной к этому событию!

Друзья! Мы приглашаем вас всех позаниматься йогой, пообщаться, с кем то познакомиться, а с кем-то вновь увидеться. 30 июня, а это суббота, студия открывает свои двери всем желающим!

Весь день 30 июня в студии YogaArt вы можете посетить открытые классы по йоге, которые будут совершенно бесплатны. Ну а если у вас появится желание отблагодарить пространство, то вы сможете оставить ту оплату, которую посчитаете нужной.

Приносите с собой вкусняшки: будем пить чай, общаться и наслаждаться йогой весь день!

И приятный бонус: все участники дня открытых дверей могут воспользоваться 20% скидкой на любой взрослый абонемент!

Расписание:
7.30 - 9.00 утренняя йога с Екатериной Сидягиной
9.00 - 10.00 детская йога, возраст детей от 8 до 12 лет
9.00 - 10.00 беседа о йоге с Екатериной Сидягиной
10.00 - 12.00 кундалини йога с Дмитрием Левочкиным
10.00 - 11.00 Ом-медитация с Кириллом Непомилуевым
11.00 - 12.30 йога для начинающих с Катей Зубаревой
12.00 - 14.00 хатха йога с Кириллом Непомилуевым
12.30 - 14.30 Солнечная йога с Андреем Амба
14.00 - 15.30 динамическая йога с Валерией Вихаревой
14.30 - 16.00 хатха йога с Настей Нечаевой
15.30 - 17.00 йога для начинающих с Дарьей Зубьяк
16.00 - 17.00 цигун с Антоном Борщевским
17.00 - 18.30 Stretching с Юлией Янтарной
17.00 - 18.30 йога в гамаках с Таней Фомичевой по записи
18.30 - 19.00 акройога с Дмитрием Грачевым
18.30 - 20.30 йога нидра с Настей Нечаевой

Ждем вас в студии YogaArt на улице Невзоровых 51. с самого утра!
Игра Лила Чакра в YogaArt!

Игра Лила Чакра — это современная версия древнейшей игры самопознания Лила, в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни.

Игровое поле - поле жизни. Каждая игра - это разговор с нашим подсознанием, соприкосновение с величайшей тайной.

Игра Лила Чакра — напоминает план-тренинг Вашей будущей жизни. Ставя какую-то цель, Вы играете в ту же игру жизни, только на маленьком поле. В процессе игры Вы сталкиваетесь с препятствиями и получаете помощь, как и в реальной жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход Вашей жизни в реальности. И Вы не только можете «подсмотреть», как будет осуществляться Ваша цель в жизни, но и уже в процессе игры, получая озарения и новые понимания, вы сможете «проработать» вашу цель так, чтобы ее осуществление прошло более гладко и легко. Поэтому эту игру и называют трансформационной. Она трансформирует наше сознание и отношение к жизни, позволяя получать наилучшие результаты.

Игра Лила Чакра есть что-то легкое, позволяющая незаметно, играючи проникнуть, иногда, на совершенно недосягаемую глубину!

Что даёт игра?!
-помогает реализовывать желания; .
-разрушает сложившиеся стереотипы; .
-просветляет ум; .
-расширяет сознание; .
-помогает осознать и преодолеть жизненные трудности.

Где: студия YogaArt, Невзоровых,51
Стоимость участия 1000 рублей.
⏰Когда: суббота 23 июня в 12.30, продолжительность игры около 5 часов.
Запись у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
Ведущий Илья Боряев

Отзывы https://vk.com/wall2182437_4921, https://vk.com/wall2182437_5223, https://vk.com/wall2182437_4834

Мест всего 6!
ЙОГА ОТПУСК в YogaArt


Единственное, на что имеет смысл тратить силы, энергию и деньги - это на самопознание.

С 18 июня по 15 июля в YogaArt пройдет глубокое погружение в самопознание. Это будет самое незабываемое событие этого года для тебя.

ЙОГА ОТПУСК это 4 недели глубокой внутренней работы, йога, лекции и семинары, массаж и глубокие медитации. Мест всего 5!

Доступны три варианта участия.

Вариант "мини" включает в себя:
1. Занятия йогой в малой группе три раза в неделю в понедельник, среду и пятницу с 12.00 до 14.00.
2. Психологическая консультация на старте и в конце программы.
3. Поддержка, общение и мотивация всё время программы.
4. Флоатинг (камера сенсорной депривации) один раз за программу.
5. Массаж (аюрведический, тайский, поющими чашами - на выбор) один раз за программу.
6. Семинар по питанию.
7. Семинар по построению отношений.
8. Семинар по предназначению.
9. Выпускная вечерника.
Стоимость программы на 4 недели: 8500

Вариант "стандарт" включает в себя:
1. Занятия йогой в малой группе три раза в неделю в понедельник, среду и пятницу с 12.00 до 14.00.
2. Психологическая консультация на старте и в конце программы.
3. Поддержка, общение и мотивация всё время программы.
4. Флоатинг (камера сенсорной депривации) два раза за программу.
5. Массаж (аюрведический, тайский, поющими чашами - на выбор) два раза за программу.
6. Семинар по питанию.
7. Семинар по построению отношений.
8. Семинар по предназначению.
9. Консультация астролога.
10. Выпускная вечерника.
Стоимость программы на 4 недели: 13500

Вариант "макси" включает в себя:
1. Занятия йогой в малой группе три раза в неделю в понедельник, среду и пятницу с 12.00 до 14.00.
2. Психологическая консультация на старте и в конце программы.
3. Поддержка, общение и мотивация всё время программы.
4. Флоатинг (камера сенсорной депривации) четыре раза за программу.
5. Массаж (аюрведический, тайский, поющими чашами - на выбор) четыре раза за программу.
6. Семинар по питанию.
7. Семинар по построению отношений.
8. Семинар по предназначению.
9. Консультация астролога.
10. Выпускная вечерника.
Стоимость программы на 4 недели: 16500

За время йога-отпуска ты откроешь новые грани себя, обретешь новый круг общения и по-новому взглянешь на мир.

Расписание:
йога в понедельник, среду и пятницу в 12.00, куратор группы Екатерина Сидягина
семинары в субботу в 12.00.
психологическая консультация, флоатинг, массаж по записи.

Позволь себе вернуться к себе настоящему. Программа только для тех, кто действительно созрел взглянуть на мир иначе.

Старт программы 18 июня.
Запись по телефону 89307001030, мест всего 5!
Вопросы можно задать Екатерине Сидягиной.
В субботу, 16 июня, в 10.00 мастер-класс по массажу ребозо.

Что такое ребозо?
Ребозо – это традиционный мексиканский шарф, который женщины используют в разных целях. Им можно укрыться, в нем можно носить малыша как в слинге, можно использовать как гамак. И кроме этого им делают массаж.

Ребозо массаж
Это очень мягкая техника, в ней нет непосредственного контакта руками с телом. Это вибрационная техника, когда идут покачивания тела, и внутренние процессы происходят сами, и именно тело выбирает, как ему отозваться на движения шарфа.

Как это выглядит?
Во время массажа человек в удобной одежде лежит на полу, на коврике для йоги, мате или одеяле. Тот, кто делает массаж стоит. Он подкладывает вам шарф под все участки тела поочередно и совершает раскачивающие движения.

Кому можно делать?
Это находка для беременных женщин, так как во время беременности женщинам чаще всего запрещают массажи, особенно медицинский массаж. Массаж ребозо – это безопасная техника, его можно делать во время беременности. Есть исследования, опыт зарубежных авторов, известных акушерок и доул, которые активно используют ребозо во время беременности и в родах.
Массаж ребозо может делаться не только беременной женщине, он может делаться любой женщине, ребенку, мужчине. И эта техника, которую можно передавать от женщины к женщине, чтобы делать своим близким и родным.
И так, делают этот массаж:
в беременность
в период, когда женщина хочет зачать
после родов как для женщины, так и для мужчины
когда нужна поддержка, забота, внимание человеку, и совсем не надо поучений/нравоучений/советов, психотерапии или коучтерапии
при депрессивных состояниях
когда просто одиноко и холодно внутри...

Что нужно взять?
Мягкая удобная одежда, блокнот для записей, свободная память телефона для коротких видео. Можно прийти самой, можно с любимым человеком - научитесь делать массаж друг дружке. Единственный недостаток Ребозо - что такой массаж нельзя сделать себе самому =)

Научиться этому бесценному навыку - дарить расслабление и здоровье близким людям, вы можете в эту субботу, 16 июня, в 10.00 в студии YogaArt.
Стоимость по предоплате 1000 рублей. Для семейных пар 1500. На месте стоимость 1200, для пар 2000.
Запись по телефону 89307001030 и у Екатерины Сидягиной
ПРАКТИКА "СУРЬЯ НАМАСКАР" 108 КРУГОВ

Друзья! Кто из вас хотел проверить себя на суперспособности и сделать 108 Приветствий Солнцу?
17 ИЮНЯ В 8.00 МЫ ВНОВЬ ПОВТОРИМ ЭТО!

Вход по абонементам или по разовым.
Рассчитывайте, что занятие будет продолжаться около 2-3 часов.

Практика вполне доступна для человека, который регулярно занимается йогой, пусть и не очень давно. Совсем новичкам в этом деле может быть сложновато.

Зачем мы это делаем?
Для того, чтобы погрузиться в поток динамической медитации и отключить непрекращающуюся болтовню ума.
Чтобы ощутить, насколько связано движение и дыхание и что одно без другого дается нелегко.
Чтобы хорошенько разогнать кровь и лимфу по телу, размяться и поднять жизненные силы организма.

Приходите! А потом поделитесь своим опытом и ощущениями от практики. После нее нас ждет расслабляющее чаепитие.

Практику проведут Павел и Екатерина Сидягины.
Открытые занятия по воздушной йоге!

Совсем недавно у нас проходил день открытых дверей, но на нем не было воздушной йоги, которую вы просили.

Просили? Делаем!
У вас будет два дня для того, чтобы открыть для себя ощущение полета и попробовать эту необычную практику!

Расписание открытых занятий:
14 мая, понедельник, в 10.00
14 мая, понедельник, в 17.45
20 мая, воскресенье, в 11.30

Практики ведет Таня Фомичева.
Вход на занятие свободный!
Запись обязательна либо по тел. 89307001030, либо у Екатерины Сидягиной
Предложением можно воспользоваться один раз.
Количество мест ограничено, гамаков всего 5!

ВСЕ УЧАСТНИКИ ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ СМОГУТ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА ВОЗДУШНУЮ ЙОГУ СО СКИДКОЙ 20%

Студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51

До встречи!
День открытых дверей в YogaArt!

Дорогие друзья, практикующие йогу и только мечтающие познакомиться с этой уникальной древней практикой!

5 МАЯ у Вас будет возможность попасть на день открытых дверей в студию Yoga-art!

Целый день бесплатных практик для Вас организует наша дружная команда!

БОЛЬШОЙ ЗАЛ:
7.30-9.00 утренняя йога с Екатериной Сидягиной
9.00-10.00 беседа о йоге за чашечкой чая с Екатериной Сидягиной
10.00-12.00 кундалини йога с Димой Левочкиным
12.00-14.00 хатха йога с Кириллом Непомилуевым
14.30-16.00 хатха интенсив с Валерией Вихаревой

МАЛЫЙ ЗАЛ:
10.00-11.00 Ом медитация с Кириллом Непомилуевым
11.30-13.00 йога для начинающих с Настей Нечаевой
13.00-15.00 солнечная йога с Андреем Амба
15.00-17.00 акройога с Димой Грачевым

Вечером планируется чаепитие и беседы о йоге, а возможно и что-то еще! Также возможны незначительные изменения в расписании. Следите за новостями!;)

Приходите перезагрузиться и почувствовать себя обновленными!

Если есть вопросы, то вы всегда их можете задать Екатерине Сидягиной и по телефону 89307001030

ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ДНЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ НА ДЕЙСТВУЕТ 20% СКИДКА НА АБОНЕМЕНТЫ СТУДИИ!

Заняться йогой проще, чем кажется! Приходи и попробуй!

Майский йога-марафон с 29 апреля по 2 мая!

По многочисленным просьбам трудящихся мы вновь проводим йога-марафон! На сей раз он пройдет в майские праздники!

Кто-то в это время отправляется на общественно полезные работы в колхоз, кто-то проводит праздники с шашлычками. Мы же предлагаем провести выходные в труде над собой!

Итак, встречайте! Первый майский йога-марафон!

Четыре дня мы проведем в потоке йоги. Каждый из дней будет посвящен одной из стихий: земля, огонь, вода и воздух.

Марафон пройдет с 29 апреля по 2 мая.
Ежедневно встречаемся в 9.00 и практикуем 2,5 часа.
Серия практик подойдет как новичкам, так и опытным практикам.
Ведущая Екатерина Сидягина.

Стоимость 1500 до 20 апреля.
После 20 апреля 2000.
На месте разовая практика 600 руб.

Запись и вопросы по тел. 89101203077 и у Екатерины Сидягиной

Отзывы о студии и новогоднем йога-марафоне можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-87616574_36075463
Семинар по ЙОГЕ-ДО в YogaArt!

Это 3 ЧАСА ГЛУБОКИХ И ПРОРЫВНЫХ ПРАКТИК ЙОГИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ:

Эффективно «перезагрузиться», снять стресс
Набраться сил и спокойствия, собраться для новых подвигов
Победить суету и ментальный хаос, СХУ и нарушение концентрации

Йога-До - это не сложно, не тяжело, не скучно и не травмоопасно. Это, фактически, просто техники, помогающие отпустить "свою" ситуацию", принять "себя" - и начать жить пробуждённо!

Когда: 26 мая с 10:00 до 13:00
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Сколько: 1000 р. по предоплате до 20 мая, 1300 при оплате в день семинара на входе.
Кто: практику проводит опытный преподаватель йоги Алексей Соколовский

Запись и информация у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
Количество мест ограничено!

Дополнительная информация на сайте http://yogado.tayoga.ru/
I
Беседы о йоге в жизни!

Друзья, общение - это то, что вдохновляет, заряжает позитивом и радует. Конечно если это правильное общение!
И в эту субботу мы приглашаем всех наших старых и еще не знакомых нам друзей на душевную беседу за чашечкой чая. Темой беседы станет самая животрепещущая тема для каждого человека: "Семейная жизнь, как сделать ее счастливой, гармоничной и что об этом всем думают йоги".
Мы обсудим особенности мужской и женской психики и то, как принести счастье в семейную жизнь и как это всё связано с саморазвитием. А еще попьем ароматного чая с разными вегетарианскими вкусностями!

Ведущая Екатерина Сидягина
Начало в 17.30
Вход free donation

«Тибетский виброакустический массаж поющими чашами: контактные методики». Курс с сертификатом участника в Нижнем Новгороде!

Тибетский виброакустический массаж поющими чашами в традиции Tsering Ngodrub. Тибетский массаж поющими чашами — это мануальная техника, выполняемая с помощью Тибетских поющих чаш, контактным или бесконтактным способом.

Это авторский курс Виктора Огуй разработанный им после 20 лет работы массажистом в лечебных учреждениях и сфере услуг, исследовательских экспедиций на Тибет, в Королевство Бутан, Верхний Мустанг и обучения у Мастеров «Поющих чаш» в Непале, Тибете, Индии и в Северных Гималаях (Ладакхе), которые на протяжении многих лет коллекционируют или сами производят эти уникальные чаши, либо традиционно используют их в медитациях или целительстве.

Это единственная методика на 2016 год в России, да и пожалуй в мире, к которой корректно применить термин "МАССАЖ", поскольку 90% времени процедуры она предполагает контактное воздействие кованной поющей чашей, создающей непосредственные механические колебания на теле пациента. Все остальные методики, имеют скорее элементы массажа в своей технологии или несут акустическое (бесконтактное) воздействие.

Когда: 22 сентября с 12:00 до 19:00
23 сентября с 9:00 до 15:00 .
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Сколько: 14000 при оплате до 1 июня, 16000 при оплате до 22 сентября, 18000 на входе.

Запись и информация у Екатерины Сидягиной и по телефону 89307001030
.
Трансформационная игра-самопознание, современная версия древнейшей игры Лила.

Это игра-путешествие для тех кто:
- хочет проработать определенный вопрос\задачу\проблему
- посмотреть на себя и свою жизнь со стороны, немножко побыть наблюдателем
- понять нужно ли .. (вставить нужное слово).. вам вообще
- пройти по игре и почувствовать где на вашем пути к цели есть камни преткновения и что с ними делать

После игры для всех участников пройдет ресурсная медитация, которая поможет получить необходимую энергию для решения задач\запросов, озвученных на игре.

Длительность игры - 2-3 часа
С собой необходимо иметь:
- блокнот и ручку для записей
- Вещь-символ, личная вещь маленького размера для перемещения по полям Лилы (кольцо, серьга, кулон, камень и т.д.)
Ведущая Ирина Библева

Где: Ул. Невзоровых, 51, YogaArt
Когда: 14 апреля в 15:00
Вход: 600р
Запись по тел. +79307001030 или у Екатерины Сидягиной
14 апреля, сольный концерт музыканта, путешественника, лидера и основателя группы Длина Дыхания Августина Гришина.
В программе авторские песни музыканта, этнические зарисовки (горловое пение, варган, сансула и другие инструменты), рассказы о путешествиях.
Августин Гришин – музыкант, путешественник, лидер и основатель группы «Длина Дыхания» (Москва, Россия).

Писать песни начал в 2004 году, а в 2009 собрал свою группу «Длина Дыхания». Августин много путешествует по России, странам СНГ и зарубежью. Преимущественно активные формы – на велосипеде, с рюкзаком по горам.

В своих путешествиях черпает вдохновение для новых песен, снимает любительские документальные короткометражки. Его походный фильм «Экспедиция в Монголию на озеро Хубсугул» занял первое место в 2013 году на конкурсе походных фильмов. Самую серьезную свою работу считает фильм об одиночном пребывании в горах «Сибирский ретрит» (фильмы доступны на YouTube).

Много времени посвящает работе с детьми, является автором и ведущим музыкально-познавательной программы «Этномузыкальное путешествие».

За время существования «Длина Дыхания» выпустила два студийных альбома – «Паруса» (2012) и «Краски» (2015), несколько синглов и концертных пластинок.

Где: Ул. Невзоровых, 51, YogaArt
Когда: 14 апреля в 18:00
Вход: Донейшн
Запись по тел. +79307001030 или у Екатерины Сидягиной
В жизни вроде бы все неплохо, но счастья нет?
есть мысли, что надо бы что-то поменять, но все время откладываете?
Хочется заняться любимым делом, но не хватает времени?

Определяем СВОИ цели!

Если ответ «Да», то встреча «Определяем СВОИ цели» специально для тебя.
Что мы будем делать на встрече:
1. Определять СВОИ цели
2. Учиться формировать необходимые ресурсы для их достижения
3. Учиться устранять препятствия на пути достижения Своих целей

Ведущий встречи — Свердлик Дмитрий.
Начало: 25 марта в 15.00
Запись по тел: +79307001030, или у Екатерины Сидягиной
Вход: 500 руб.
Где: Невзоровых, 51, YogaArt

Друзья! В эту пятницу, 23 марта, в 10:00 приглашаем состоится ОТКРЫТОЕ занятие йогой с Екатериной Зубаревой!

Занятие в первую очередь рассчитано на тех, кто практикует недавно, для совсем новичков в йоге, а также для всех, кто хочет познакомиться с методикой ОФА (оптимальная физическая активность). Данная методика работает с организмом по принципу набора «ресурса» (комплекс адаптационных возможностей организма) и предусматривает навыки травмобезопасной работы с телом, которые впоследствии дадут возможность для освоения следующих более продвинутых техник.
При составлении методики учитывалась комплексность воздействия упражнений на все системы организма (ОДА, ССС, НС, ДС).

Длительность занятия - около двух часов, будет присутствовать практика общеразвивающего характера, а также глубокое расслабление с живой музыкой.

Об инструкторе:
Екатерина окончила инструкторские курсы центра НОУ «Классическая йога» в Нижнем Новгороде, а также обучалась по системе ОФА (оптимальная физическая активность) Поволжской ассоциации йоги.
Опыт ведения групповых и индивидуальных занятий - 2 года.
За последние несколько лет посещала семинары следующих учителей:
Анна Бояркина (Поволжская ассоциация йоги, преподаватель методики «Оптимальная физическая активность»), Александр Сабинин (руководитель проекта «Лесная школа йоги» в Крыму), Виктор Бойко (Московский центр классической йоги и йогатерапии), Александр Титов (Московская студия йоги «Прана»), Ринад Минвалеев (российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета), Илья Журавлев (преподаватель Московского центра «Йога108»).

Приглашаем всех желающих! Вход СВОБОДНЫЙ!
Наверняка все из вас не раз испытывали на себе, как ароматы способны влиять на подсознание. Стоит лишь почувствовать аромат, который присутствовал в знаковый момент нашей жизни, как мы тотчас возвращаемся в прошлое.

Если вы хотите сделать самостоятельно духи, идеально подходящие именно вам, узнать тонкости мира запахов, узнать, как можно влиять на свое состояние с помощью ароматов, а также всегда приносить свою атмосферу с собой, то приглашаем вас на ПАРФЮМЕРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС. Ведущая Маргарита Малых.

На мастер-классе:
вы самостоятельно под руководством парфюмера сделаете духи, которые идеально подойдут именно вам;
мы используем только натуральные масла и научим вас отличать их от синтетических;
научитесь искусству гармонизации психики с помощью ароматов;
познакомитесь с парфюмерной коллекцией Маргариты Малых;

Эфирные масла помогают мягко справиться с личностными конфликтами, снять внутреннее напряжение и расслабить человека.
Ароматерапия является уникальным методом решения психологических и соматических патологий.

На мастер- классе мы учимся чувствовать себя, слышать свою интуицию и создавать свой неповторимый аромат, самостоятельно подбирая ингредиенты. Учимся правильно создавать своё личное намерение и аккуратно вкладывать его в духи.

Когда: 24 марта в 12.30
Где: YogaArt
Сколько: 800 руб
Запись обязательна либо по телефону 89307001030, либо у Екатерины Сидягиной
Весна. Время перерождения. У многих в этот период меняется жизнь. У кого-то сильно, а у кого-то совсем чуть-чуть. Но обязательно к лучшему! Для всех, кому не чужды трансформации и состояния сонастроенности с музыкой своей души Юрий Павлов и Ветер Фанга сыграют на инструментах, похожих на летающие тарелки!

Уже в это воскресенье, 18 марта, в 18.00 пройдет Вечер ханга с "Ветер Фанга".

Это будет погружение в чарующий мир звуковых вибраций инструментов RAV Vast - язычковых хангов в обрамлении других этнических инструментов: калимб, джембе и других.

Программа "Планета Вечного Заката" - о путешествиях и пути к своему внутреннему дому.
Здесь нет мобильных телефонов и нет искусственно изменённых состояний сознания, нет посторонних звуков.

Приглашаем всех в это сказочное путешествие! :)

В программе: душевная музыка, общение, чаепитие, и ещё что-нибудь придумаем :)

Вход: 500 ру.

Большой музыкальный вечер в Yoga Art! 3 марта в 17:00!

Хочешь погрузиться в атмосферу музыки? В эту субботу ты сможешь почувствовать ритмы и мелодии, поймать спонтанные волны творчества и открыть в себе что-то новое на нашем вечере музыки!

В программе:
16.30 - просмотр фильма Август Раш. История о мальчике, который слышал музыку в простых вещах и превращал её в реальность.
18.30 - йога звука.
19:00 - музыкальная импровизация.

Мы собираем всех любителей спонтанного искусства - да будет джем!

Так же на вечере будет прекрасный чай на травах от ребят из КупиТравы.РФ. Приходи заряжаться энергией природы!

Начало: 3 марта 16-30
Продолжительность: 4 часа.
Вход: 500p
Где: Невзоровых 51, YogaArt

108 Приветствий Солнцу в преддверии весны!

В воскресенье, 25 февраля, с 7.00 до 11.00 в студии YogaArt мы делаем 108 Сурья Намаскар.

Сурья Намаскар - это комплекс, пробуждающий активную творческую энергию, динамическая медитация, дающая силы и уверенность. А еще это прекрасная нагрузка для тела, гармонично сочетающая напряжение и расслабление.

Зачем делать именно 108 Солнечных колец:
чтобы совершить качественный скачок в практике. На деле проверить, насколько крепко ваше тело и спокоен ум. Этот опыт может стать началом вашей регулярной практики.
для закрепления намерения. Если у вас есть твёрдая решимость поменять свою жизнь: например, изменить привычки, поставить перед собой конкретную цель, то такая аскетичная практика даст возможность увидеть гармоничный путь к достижению желаемого.
чтобы вырваться из состояния апатии, лени и упадка сил. Солнечная практика дает заряд энергии и показывает, что возможности тела гораздо шире, чем мы можем предполагать.
чтобы успокоить ум и прийти к состоянию медитации.

Практика по времени займет 4 часа. За это время мы сделаем 108 Сурья Намаскар и помедитируем.

Практика рассчитана на тех, кто уже имеет представление о йоге и хотя бы несколько раз был на занятиях.
Ведущий Андрей Амба.
Стоимость 500 руб.
Запись обязательна и возможна по телефону 89307001030.

Друзья, студия YogaArt вновь приглашает вас провести вечер интересно! Когда за окнами зима, нас согревает только душевное общение, чай, и…… вечеринки!)))

17 февраля, в субботу, в 17:00 приглашаем вас окунуться в особую атмосферу!

Вас ждет:

Yoga Relax от Михаила Морина
Гонг медитация от Дмитрия Левочкина
Йога взаимодействия от Дмитрия Грачева
Душевный чай с историями от мастеров магазинчика Мой Чай
Атмосферный музыкальный сет от The G2live Project
Танцы, радость движения и общение

Когда: Суббота, 17 февраля с 17:00 до 21:00
Где: Студия YogaArt ул. Невзоровых, 51
Сколько: 600 ₽
Запись по телефону: +7 930 700 10 30
Февраль и март - это те месяцы, когда воздух просто пропитан любовью! Каждый из нас думает, чем бы порадовать свою вторую половинку на предстоящие праздники. А мы радуем вас семинаром, который будет о том, как связаны любовь и астрология.

Этот семинар будет полезен всем:
Тем, у кого сейчас гармоничные отношения и кто хочет и дальше сохранять их счастливыми и легко сглаживать все острые ситуации;
Тем, кто только в поиске своей любви;
Тем, чьи отношения утратили былую радость и нуждаются в преображении;
Тем, кто хочет построить крепкие, долгие и счастливые отношения со своей второй половинкой, но на деле пока это видится недостижимым идеалом.

На встрече "Любовь и астрология" мы разберем разные темы!

Рассмотрим законы построения отношений.
Узнаем как строить наполненные жизнью, радостью и любовью отношения со второй половиной.
Разберем конкретно твою (если ты, конечно, захочешь) ситуацию или ситуацию твоего друга и определим конкретные шаги и действия, которые тебе помогут гармонизировать твои личные отношения.

Ведущий курса
Ведический астролог — Свердлик Дмитрий.
https://samopoznanie.ru/trainers/devradg/

Когда: суббота, 17.02 с 13.00 до 16.00.
Где: студия YogaArt, ул. Невзоровых, 51.
Вход 500 руб.
Количество мест ограничено! Запись в личные сообщения Екатерине Сидягиной и по телефону 89307001030.

До встречи!

Made on
Tilda